الاكتئاب و علاقته بالبدانه .!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أفادت دراسة طبية بأن الإصابة باضطرابات القلق والاكتئاب في الصغر قد ترفع من خطر إصابة النساء بالبدانة. فقد قام باحثون من كلية فريدمان للتغذية بجامعة توفتس في بوسطن بدراسة تتبعت 820 رجلا وامرأة منذ الطفولة إلى مرحلة الشباب، اكتشفوا خلالها أن النساء اللواتي أصبن باكتئاب أو اضطرابات قلق أو في أحيان كثيرة كلاهما يبدو أنهن أكثر عرضة لزيادة الوزن مع مرور الوقت. http://www.al-wed.com/pic-vb/135.gif وعندما يتعلق الأمر بالاكتئاب فإنه كلما حدثت الإصابة في وقت مبكر زاد الوزن. وعلى سبيل المثال فإن امرأة عمرها 30 عاما تم تشخيص إصابتها بالاكتئاب لأول مرة في سن 14 عاما، زاد وزنها بمعدل من 4.5 إلى 7 كلغ تقريبا عمن في سنها لكنها لم تصب باكتئاب. وترتبط اضطرابات القلق بزيادة قدرها من ثلاثة إلى 5.5 كلغ تقريبا في الوزن عند بلوغ سن الرشد تقريبا، بغض النظر عن العمر الذي تم فيه تشخيص المرض. واكتشف الباحثون أنه على العكس من النساء، فإن الاكتئاب واضطرابات القلق يبدو أنها لم تؤثر على وزن الرجال. http://www.al-wed.com/pic-vb/135.gif غير أنهم أشاروا إلى أن نسبة البدانة ليست كبيرة جدا، وأن علاج هذه الاضطرابات قد يساعد على وقاية بعض الإناث من البدانة. وأوصى فريق البحث بإجراء المزيد من الأبحاث لتأكيد العلاقة بين الاكتئاب والقلق، وبين زيادة الوزن. وذكرت بعض الدراسات السابقة -حسب الفريق- أن هذا ممكن بالفعل. فعلى سبيل المثال تم التوصل إلى دليل بأن تناول الطعام هو رد فعل بعض الناس على الاكتئاب. http://www.al-wed.com/pic-vb/135.gif ووضح بأن بعض الناقلات العصبية مثل السيروتونين مسؤولة عن الحالة المزاجية وبنفس الوقت الشهية. ويرتبط الاكتئاب بنقص السيروتونين، بينما يمكن للطعام خاصة الكربوهيدرات أن ترفع من مستويات السيروتونين بشكل مؤقت. وفيما يتعلق بالاختلاف بين الجنسين، ذكر فريق البحث أن أحد التفسيرات قد يكون حقيقة أن النساء هن الجنس الأكثر عرضة للإصابة بأعراض اكتئاب تؤدي إلى زيادة الوزن منها ارتفاع الشهية وكثرة النوم. وقام الباحثون بتقييم المشاركين في الدراسة أربع مرات بالفترة بين عام 1983 عندما كان عمرهم من تسعة إلى 18 عاما وعام 2003، وتم تشخيص اضطرابات القلق والاكتئاب عن طريق أسلوب المقابلة الشخصية المتعارف عليه. http://www.al-wed.com/pic-vb/135.gif وفي بداية الدراسة كان 27% من الفتيات يعانين من اضطرابات القلق و4% من اكتئاب، وفي موعد المقابلة الأخيرة شخصت إصابة حوالي النصف بالقلق والربع بالاكتئاب في مرحلة ما. وخلص الباحثون إلى أنه إذا كانت الاكتشافات الأخيرة دقيقة، فإن علاج مثل هؤلاء النساء قد يلعب دورا هاما في مكافحة البدانة. |
بارك الله فيك عزيزتي---- قطرات الندى http://www.mowjeldoha.com/mix-pic/he...rt4[1].gif الله يعطيك العافية على هذا الموضوع القيم ومفيد حقا http://www.mowjeldoha.com/mix-pic/he...rt4[1].gif اتمنى لك التوفيق |
تسلمي اختي قطرات الندى على المعلومات القيمة و المفيدة
و الله يبارك فيك |
السلام عليكم اختى الكريمة http://www.w6w.net/album/35/w6w20050...04154860e7.gif الافقhttp://www.w6w.net/album/35/w6w20050...04154860e7.gif مشكورة لمرورك الطيب يعطيك العافية |
http://www.kaleeji.net/upload/pic/w6...17ede3df7d.gif السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://www.kaleeji.net/upload/pic/w6...17ede3df7d.gif http://www.kaleeji.net/upload/pic/017.gif ربى يبارك فيكِ أختى قطرات الندى موضوع جديد حتى الأكتئاب يؤثر فينا ولا يؤثر فى الرجال ههههههه يلا الله يعين ويبعد عن الاكتئاب والزعل |
السلام عليكم اختى الكريمة http://www.w6w.net/album/35/w6w20050...04154860e7.gif ام نور http://www.w6w.net/album/35/w6w20050...04154860e7.gif مشكورة لمرورك الطيب يعطيك العافية |
السلام عليكم اختى الحبيبة قطرات
ربى يبارك فيك و يعطيك العافية و يبعد عنا و عنك الاكتئاب اللهم اميين |
مشكورة اختى الحبيبة
و نعم انا الاحظ ان الوقت الذى اكون فيه متضايقة او حزينة اكل اكثر يعنى فشلة خلق ...:) الله يعينن بارك الله فيك |
السلام عليكم اختى الكريمة http://www.w6w.net/album/35/w6w20050...04154860e7.gif محبة ال البيت http://www.w6w.net/album/35/w6w20050...04154860e7.gif مشكورة لمرورك الطيب يعطيك العافية |
مشكورة اخت قطرات الندى
الله يبارك فيك |
السلام عليكم اخى الكريم محمد سمير مشكور لمرورك الطيب |
الحزن يدفع إلى تناول مأكولات غير صحية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://i128.photobucket.com/albums/p...wers/df341.gif أشارت العديد من الدراسات إلى التأثيرات السلبية للشعور بالحزن على جسم الإنسان في مختلف الجوانب، خصوصاً فيما يتعلق بصحة القلب والشرايين، إلا أنه وعلى ما يبدو لا يقتصر التأثير السلبي لتلك الحالة المزاجية على أجهزة الجسم، وإنما يمتد ليعبث بالقرارات الغذائية للفرد. هذا ما كشفت عنه دراسة أجريت مؤخراً في الولايات المتحدة الأمريكية والتي قدمت معلومات تتعلق بارتباط الحالة المزاجية للفرد بأسلوب ونوعية الأصناف الأغذية التي يتناولها، حيث أظهرت أن الحزن قد يدفع الإنسان إلى تناول الأصناف الغذائية غير الصحية. http://i128.photobucket.com/albums/p...wers/df341.gif وتضمنت الدراسة التي أجراها فريق ضم باحثين من جامعة “كورنيل” وجامعة “ميسيسيبي”، وبمعاونة خبراء من جامعة “بيتسبرج”، عرضاً لمواد فيلمية لعينة من الأفراد تألفت من ثمانية وثلاثين شخصاً، وقد تم تصنيفهم في مجموعتين بحسب نوع المادة الفيلمية، حيث شاهد أفراد المجموعة الأولى فيلماً فكاهياً ساخراً، في حين عُرض للأفراد من المجموعة الثانية فيلم حزين (تراجيدي). وقد تم تقديم صنفين غذائيين أثناء عرض الأفلام لجميع المشاركين من مشاهدي الفيلمين، وهما “الفوشار” مضافة إليه الزبدة الذائبة والعنب الخالي من البذور. وقام الباحثون باحتساب الكميات التي تناولها كل فرد من المجموعتين. http://i128.photobucket.com/albums/p...wers/df341.gif وتفيد نتائج الدراسة التي نشرتها دورية “التسويق” في عددها الصادر لشهر يناير/ كانون الثاني للعام ،2007 بأن الأشخاص الذين شاهدوا الفيلم الحزين والذي أثر في حالتهم المزاجية بشكل واضح تناولوا “الفوشار” أكثر بمقدار 36 في المائة مقارنة مع الأفراد الذين شاهدوا الفيلم الفكاهي. وطبقاً للدراسة فإن الأشخاص من مشاهدي الفيلم الفكاهي تناولوا من كلا الصنفين، إلا أنهم استهلكوا العنب الخالي من البذور أكثر من “الفوشار”. ويقدم الباحثون نصيحة للأشخاص عندما ينتابهم الحزن، ويجدون أيديهم وقد امتدت إلى أكياس الطعام، بضرورة مراجعة المكونات المطبوعة على الغلاف، خصوصاً فيما يتعلق بالسعرات الحرارية، حيث قد يقلل ذلك من الكمية التي يتناولونها من ذلك الصنف، حيث أشارت الدراسة إلى أن اطلاع الأفراد من مشاهدي الفيلم التراجيدي على محتويات “الفوشار”، ساعد على خفض الكمية التي تناولوها، ما يشير إلى أن مراجعة الفرد “الحزين” للمعلومات الغذائية للصنف الذي يتناوله، قد تقلل من الكمية التي يستهلكها على الرغم من الحالة المزاجية السلبية التي يمر بها. http://i128.photobucket.com/albums/p...wers/df341.gif |
جزاك الله خيرا اختنا قطرات الندي على هذا الموضوع
ندعو الله ان يوفقك الى كل ما يحب ويرضى |
اشكرك اختي الغاليه قطرات الندي علي موضوعك
برغم اني تعجبت من هذه العلاقه بس هي اكيد مفيده جزاكي الله خيرا حبيبتي وافاد الله به الجميع |
مشكوره اختي الكريمة قطرات الندى
بارك الله فيكي |
اقتباس:
السلام عليكم اختى الكريمة شكرا لمرورك الطيب يعطيك العافية*** |
اقتباس:
السلام عليكم اختى الكريمة شكرا لمرورك الطيب يعطيك العافية*** |
اقتباس:
السلام عليكم اخى الكريم شكرا لمرورك الطيب يعطيك العافية*** |
موضوع مميز
الأخت 0 قطرات الندى 0
بارك الله فيك 0 مواضيعك كلها راقية ومميزه وهذا وان دل فأنما يدل على الرقى والتميز الذى يرقا الى كاتبته وما تنفرد به من وجاهة العرض والأسلوب الرقيق فى العرض الى الأمام دائما رقيقه رقة قطرات الندى00 :o :o |
اقتباس:
السلام عليكم اخى الكريم بارك الله فيك على ردك و مشكور لمرورك الطيب جزاك الله خيرا و نفع بك المسلمين ان شاء الله و جزاك الله خيرا على كل ما تقدمه من جهود فى ملتقانا و بيتنا الثانى الكبير يعطيك العافية*** |
نسأل الله العفو والعافيه :)
اشكرك اختي الحبيبه وربنا يعفو عنا يارب |
السلام عليكم اختى الغالية http://www.w6w.net/album/35/w6w20050...04154860e7.gif طالبة العفو http://www.w6w.net/album/35/w6w20050...04154860e7.gif مشكورة لمرورك الطيب يعطيك العافية |
:rolleyes::rolleyes::_11::o شكرا عزيزاتى قطرات الندى موضوع مفيد جزاكى الله بكل خير
:o:o بارك الله فيك عزيزتي قطرات الندى على هدا الموضوع المميز جزاكى الله بىكل خير اللهم يحفظك ويحفظ كل من تحبين:_11: |
حياكى الله غاليتى ومشرفتنا الكريمة قطرات الندى على المعلومات القيمة نسال الله ان يفرج هموم المسلمين والمسلمات فى كل مكان بارك الله فيكى اخيتى |
اقتباس:
السلام عليكم والدتنا الفاضلة http://www.w6w.net/album/35/w6w20050...04154860e7.gif http://www.w6w.net/album/35/w6w20050...04154860e7.gif مشكورة لمرورك الطيب يعطيك العافية |
اقتباس:
السلام عليكم اختى الغالية http://www.w6w.net/album/35/w6w20050...04154860e7.gif سحرعلى http://www.w6w.net/album/35/w6w20050...04154860e7.gif مشكورة لمرورك الطيب يعطيك العافية |
| الساعة الآن : 08:57 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour