الفواكه تمد الجسم بفوائد عديدة، لاحتوائها على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية للحفاظ على صحة جسمك.
و"اليوم السابع" يقدملك مجموعة من الحيل الجديدة الرائعة لتقطيع الفواكه المختلفة لسهولة تحضيرها فى بعض الوجبات أو تناولها بشكل أسرع وأسهل دون عناء مثل المانجو، الخرشوف، الليمون، البصل، الرمان التى تعد من العناصر الأساسية التى يجب ضمها فى نظامك الغذائى اليومى لغناها بفيتامينات ومعادن هامة مثل البوتاسيوم والألياف وفيتامين "ج" وحمض الفوليك، بجانب احتوائها على مضادات الأكسدة التى تحمى بشرتك وجمالك.