ملتقى الشفاء الإسلامي - هل وزنك مثالى ؟

ملتقى الشفاء الإسلامي (http://forum.ashefaa.com/index.php)

- ملتقى الحمية والتغذية (http://forum.ashefaa.com/forumdisplay.php?f=48)

- - هل وزنك مثالى ؟ (http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=30989)

وســـــــــام*

09-07-2007 03:27 AM

هل وزنك مثالى ؟

:AR15firin

تعالوا معى أخوتى فى هذا الموضوع

لتتعرفوا على أوزانكم

هل هى مثالية أم لا ؟

وكم كيلو يجب ان تقلله أو تزوده
لكى تصبح وزنك مثالي http://forum.ashefaa.com/images/icons/icon14.gif

ما عليك سوى معرفة طولك ووزنك
وترى مكانك بالجدول

تفضلوا الجدول

http://www.ashefaa.com/picup/uploads/feb39ee18d.jpg

اتمنى لكم دوام الصحة والعافية

دمتم بخير :)

بلقيس93

09-07-2007 01:33 PM

جزاااك الله خيرا عزيزتي ،،وسام،،على موضوعك الهام..

انا الحمد لله وزني طلع متالي...

بااارك الله فيييك..

:o :o :o

وفقك الله..

قطرات الندى

10-07-2007 11:33 PM

http://www.ashefaa.com/picup/uploads/208a63df73.gif
جزاك الله خيرا
حبيبتى وسام
على هذا الجدول المهم
فى حياتنا لمعرفة الوزن المثالى حسب الطول
بارك الله فيك ..و يعطيك العافية
http://www.ashefaa.com/picup/uploads/b33561a735.gif

إكرام أحمد

11-07-2007 12:04 AM

السلام عليكم

طريقة جيدة مشكورة أختي وسام
الحمد الله طلع وزني مثالي :10:

وســـــــــام*

20-07-2007 12:31 PM

[quote=بلقيس93;341568]

وإياكى اختى الحبيبة العسولة :cool: بلقيس

سررت بمرورك العطر

دمتِ بصحة وعافية :rolleyes:

نبهان

20-07-2007 03:51 PM

الحمد لله ألف شكر أختي الكبيرة على الجدول
وزني مثالي جدا

كريـــ2ـــم

20-07-2007 03:55 PM

جزاكى الله كل خير ... الحمد لله وزنى مثال ... بجد والله .. وجزاكى الله كل خير أختى وسام ...

وســـــــــام*

23-07-2007 02:13 AM

[quote=قطرات الندى;342645]

http://www.ashefaa.com/picup/uploads/208a63df73.gif

وإياكِ اختى الحبيبةقطرات الندى

سررت بمرور حضرتك العطر

وتسلمين على التثبيت

اسعدكِ ربى فى الدارين :o

http://www.ashefaa.com/picup/uploads/b33561a735.gif

هتاف المجد

02-08-2007 08:10 PM

الحمد لله انا في الوزن الطبيعي
بارك الله فيكي اختي وسام

الساعة الآن : 07:33 PM

[حجم الصفحة الأصلي: 10.56 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 10.18 كيلو بايت... تم توفير 0.38 كيلو بايت...بمعدل (3.55%)]