ملتقى الشفاء الإسلامي

ملتقى الشفاء الإسلامي (http://forum.ashefaa.com/index.php)
-   الملتقى العام (http://forum.ashefaa.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!! (http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=50476)

nobla 29-04-2008 08:00 PM

عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!!
 
عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!!



ستظن أنني أمزح معك، إذا قلت لك: سأجلسك على هذا الكرسي بحيث لا تستطيع النهوض بعد ذلك، علما بأنني لن أربطك إليه.
حسنا، اجلس بصورة معتدلة دون أن تدفع قدميك تحت الكرسي، والآن، حاول أن تنهض مع المحافظة على وضع قدميك وعدم الانحناء إلى الأمام. إنك لن تستطيع النهوض مهما بذلت من قوة عضلية، ما لم تدفع قدميك تحت الكرسي أو تنحني جذعك إلى الإمام.
ويعود السبب في ذلك إلى أن مركز ثقل جذع الشخص الجالس يقع داخل الجسم قرب العمود الفقري، وعلى ارتفاع 20سم عن مستوى السرة. نرسم من هذه النقطة خطا عموديا إلى الأسفل فنرى أن هذا الخط يمر تحت الكرسي فيما وراء القدمين ولكي يستطيع النهوض يجب أن يمر ذلك الخط العمودي بين القدمين.
وهذا يعني أننا عند نهوضنا يجب علينا إما أن ندفع بصدرنا إلى الأمام فتريح بذلك مركز الثقل أو أن نحرك أرجلنا إلى الوراء لكي نجعل القاعدة تقع تحت مركز الثقل ونحن نفعل ذلك عادة عندما ننهض من الكرسي ولكن إن لم يسمح لنا أن نفعل هذا أو ذاك فسيكون النهوض متعذرا كما يتضح من التجربة المذكورة.

حفيدة عمر 29-04-2008 08:30 PM

حقاً اختي كما ذكرتي
اشكرك على المعلومات القيمة

:_11::_11:

nobla 30-04-2008 12:53 AM

http://www3.0zz0.com/2007/05/14/12/12906559.gif

مسك الجنان 30-04-2008 01:53 AM

جزاك الله كل خير اختى وجعل مثواك الجنة

فعلا معلومة صحيحة

شريف 30-04-2008 03:08 AM

لما كنت بتدرب كنا بنحاول نعملها
نجحنا بالفعل في عملها ولكن بعد امتداد الذراعين للأمام

nobla 01-05-2008 01:48 AM

شكرا على مروركم الكريم


الساعة الآن : 08:21 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour


[حجم الصفحة الأصلي: 6.98 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 6.71 كيلو بايت... تم توفير 0.27 كيلو بايت...بمعدل (3.86%)]