لا تكبت مشاعرك حتى لا تفقد ذاكرتك
حذر باحثون مختصون في أحدث الدراسات, من أن الأشخاص المعتادين على كبت مشاعرهم وعدم الافصاح عنها قد يدفعون ثمنا غاليا من صحتهم وذاكرتهم وقدراتهم الذهنية. فقد وجد فريق البحث في جامعة (ستانفورد وتكساس) الامريكيتين أن اخفاء الاحاسيس وعدم اظهارها بصورة واضحة يضعف قدرة الانسان على تذكر الاحداث والمواقف المميزة. ولاحظ هؤلاء بعد متابعة اكثر من /200/ متطوع, تم عرض فيلم مثير لعملية جراحية على /75/ شخصا منهم وتسجيل مشاعرهم وقدرتهم على اخفائها ودرجة تذكرهم للاحداث التي شاهدوها, أن الذين بذلوا جهدا اكبر في كبت استجاباتهم العاطفية لم يستطيعوا تذكر مارأوه بصورة جيدة. وقام الخبراء باختيار باقي المتطوعين, حيث طلب من نصفهم السيطرة على تعبيراتهم الوجهية في محاولة لتثبيط المشاعر التي يحسون بها اثناء مشاهدتهم لاشخاص يتشاجرون, بينما طلب من النصف الثاني الهاء انفسهم عن هذه المشاهد بالتفكير في شيء آخر. ولاحظ الباحثون ان افراد هاتين المجموعتين واجهوا نفس الصعوبات في تذكر الاحداث التي رأوها, وهي ظاهرة تعرف بتعدد المهمات. حيث يحاول الانسان اداء عملين في وقت واحد مما يسبب مشكلة في الذاكرة بدلاً من السيطرة على المشاعر. وأوضح الباحثون ان العواطف والمشاعر تؤثر في الذاكرة بطرق مختلفة, فالانسان يتمتع بقدرة كبيرة على تذكر الاحداث العاطفية اكثر من غيرها, كما تؤثر العواطف في الاشياء التي يمكن تذكرها, فعلى سبيل المثال, المزاج السيىء والكئيب يجعل الانسان يتذكر أحداث الماضي المحزنة منقول للفائدة |
جزاكي الله خيرا يا منى
وان شاء الله تكون معلومة مفيدة لان في ناس كتير قوي كده ، على العموم شكرا ونسأل الله لنا ولهم العافية .... |
مشكوووووووووووووووووورة
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات وارجو الكثير من المشاركات ذات الفائدة
|
:10: السلام عليكم ورحمة الله
بوركتى اختى الحبيبة على موضوعك القيم الحمدلله انا لا اكبت اى مشاعر بداخلى:) |
بارك الله فيك اختى الكريمة على معلوماتك القيمة...........
|
أشكرك كل الشكر اختي منى على هذه النصيحة الغالية
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك اختي الكريمة * منى * اشكرك على هذا النقل الموفق اثابك الله خير |
سلـــــــــــــ يداك يا منى ـــــــــــــــمت
|
سلـــــــــــــ يداك يا منى ـــــــــــــــمت
|
بارك الله فيك اختى الكريمة على معلوماتك القيمة
وجزاك الله كل خير ........... |
| الساعة الآن : 03:45 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour