ملتقى الشفاء الإسلامي

ملتقى الشفاء الإسلامي (http://forum.ashefaa.com/index.php)
-   ملتقى الحمية والتغذية (http://forum.ashefaa.com/forumdisplay.php?f=48)
-   -   تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر.... (http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=71883)

ريحانة دار الشفاء 07-05-2009 02:26 AM

تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر....
 
لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر ..
تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا !!
مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر


http://i44.photobucket.com/albums/f3...7235600025.gif



http://i44.photobucket.com/albums/f3...7235600026.gif



http://i44.photobucket.com/albums/f3...7235600027.gif


http://i44.photobucket.com/albums/f3...7235600028.gif



http://i44.photobucket.com/albums/f3...7235600029.gif


http://i44.photobucket.com/albums/f3...7235600030.gif


http://i44.photobucket.com/albums/f3...7235600031.gif


http://i44.photobucket.com/albums/f3...7235600032.gif


http://i44.photobucket.com/albums/f3...7235600033.gif

بالتوفيق للجميع

أم عبد الله 07-05-2009 04:27 AM

رد: تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر....
 
تسلمين على التمارين النافعة ..

الأفق 08-05-2009 04:10 PM

رد: تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر....
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتي ومشرفتنا 00 ريحانة دار الشفاء 00

الله يعطيك العافية على هذه التمارين

تقبل الله منا ومنكم صالح العمال

ريحانة دار الشفاء 11-05-2009 04:11 AM

رد: تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر....
 
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة
مشكورين اخواتى الاحباب
ام عبد الله
و
الافق
على مروركن الغالى
ربى يبارك فيكن


الساعة الآن : 11:09 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour


[حجم الصفحة الأصلي: 7.77 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 7.55 كيلو بايت... تم توفير 0.22 كيلو بايت...بمعدل (2.83%)]