حرارة أصابعك.......موعد نومك!!!!!!
كشف بحث علمى جديد عن أن درجة حرارة الجلد فى الأيدى والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات.. وأوضح العلماء فى ( جامعة فليندارز ) بجنوب أستراليا, أن حرارة الأصابع تزيد بحوالى ثلاث درجات مئوية عند الشعور بالنعاس والرغبة فى النوم, مما يدل على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحرارى فى الجسم, حيث تنخفض حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع, بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة. وقد لوحظت هذه الظاهرة فى دراسات كثيرة, ولكن البحث الجديد هو الأول الذى يحدد الزيادة فى درجات حرارة الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة, ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث فى الليل فقط وإنما فى أى وقت يشعر فيه الإنسان بالنعاس. ووجد العلماء فى دراستهم التى تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء الذين حصلوا على قسط وافر من النوم الجيد قبل بداية التجربة بأسبوعين, وتجنبوا الكافيين والكحول لثلاثة أيام على الأقل, ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد, أن كل فترة شعر فيها المشاركون بالنعاس والرغبة فى النوم, سواء فى الصباح أو العصر أو المساء أو الليل, ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا فى العشرة دقائق التى تسبق النوم..ولاحظ الباحثون فى دراستهم التى نشرتها مجلة (بحوث النوم ), أن هذه الحرارة كانت أعلى فى الليل عنها أثناء النهار, مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف للتعويض عن انخفاضها فى المركز. |
سبحان الله العظيم
بارك الله فيك على هذه المعلومة الجديدة |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
مشكور اخى القدير على المعلومة المفيدة جزاك الله عنا كل خير اختك مسلمه |
شكرا لك اخي الكريم على هده المعلومة الجديدة.
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير اخي الكريم على هذه المعلومة القيمة والمفيدة الله يوفقك والي الامام |
سبحانك ربى لا اله الا انت
جزاك الله خيرا اخى على هذه المعلومة |
السلام عليكم
سبحان الله ولا اله الا الله اللهم زدنا علما الله يجزيك الخير اخي |
بسم الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة سبحان الله العظيم وبحمدة جزاك خير اخي وبراك الله فيك والله الموفــــــق |
السلام عليكم اخى الكريم
معلومات مفيدة بارك الله فيك |
سبحان الله
بارك الله فيكى اختى على هذه المعلومة |
| الساعة الآن : 04:46 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour