ملتقى الشفاء الإسلامي

ملتقى الشفاء الإسلامي (http://forum.ashefaa.com/index.php)
-   الملتقى العلمي والثقافي (http://forum.ashefaa.com/forumdisplay.php?f=54)
-   -   ما الذي يدمر الدماغ؟؟؟ (http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=7533)

فراشة الجنان 26-04-2006 06:22 PM

ما الذي يدمر الدماغ؟؟؟
 


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.



اسال الله العافية للجميع , منقول للفائدة



--------------------

مسلمه اون لاين 26-04-2006 06:31 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اولا اهلا بكى معنا اختى القديرة نورتى الملتقى العلمى

ومشكورة على هذه المعلومات القيمة بارك الله فيكى
نسأل الله السلامة لنا واياكم وامة المسلمين
اختك مسلمه

درة الشفاء 26-04-2006 07:36 PM

اعجبني الموضوع يا فراشة الملتقى

جزاك الله خيرا و اهلا بك معنا في المنتدى

اختك درة الشفاء

نورا* 26-04-2006 08:05 PM

بسم الله

معلومات قييييييييييييييييييييييييييييييمة

جزاك الله خيرا اختاه الحبيبة على المشاركة الطيبة

وفقك الله

فراشة الجنان 26-04-2006 09:08 PM

اشكركن اخواتي "مسلمه او لاين " واختي "درة الشفاء" و"نورا"

شكرا جزيلا لكن

اللهم ادخلنا الجنة اجمعين

شروق الاجزجي 28-04-2006 05:03 PM

ما شاء الله الموضوع حلو ومفيد
وفقك الله حبيبتي الفراشة وجزاكي خيرا

ام نور 30-04-2006 12:28 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله عليكى فراشة الجنان
موضوعك جميل
ربى يبارك فيكى

Garbidge 30-04-2006 05:24 PM

أحسنتي أختي الكريمة على المعلومات القيمة!!!!!!!

وائل الطواشي 02-05-2006 02:29 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

والله انها معلومات قيمة
عافانا الله واياكم من تلف الدماغ

والله ان المعلومات التي قدمتها صحيحة (( اسال مجرب ولا تسأل حكيم ))

وخصوصا (( السهر وقلة النوم ))
(( التدخين ))

اللهم الهمنا العودة اليك
والحمد لله رب العالمين

أبــو أحمد 06-05-2006 01:13 PM

بسم الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

مشكووورة اختي على هذا المعلومات الطيبة

جزاك الله خير وبارك الله فيك

تحياتي


الساعة الآن : 09:52 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour


[حجم الصفحة الأصلي: 16.03 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 15.56 كيلو بايت... تم توفير 0.47 كيلو بايت...بمعدل (2.93%)]