اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عبد الله
اسعدني مرورك حبيبتي بصمة إبداع ومداخلتك ما يدور بعقلي التخلص من السمنة بمساعدة الآخرين وسيكون هناك دورات كثيرة حتى نصل مع بعض للوزن المناسب والمسابقة المفروض انها لأصحاب الأوزان الكبيرة جدا وليست وزن زيادة كيلو او اثنين بل اكثر بكثير . ولهذا سنجعل صفحة خاصة بأصحاب الأوزان الكبيرة جدا وصفحة لأصحاب الزيادة القليلة ويكون هناك تنافس وإن انتهت المدة ولم يصل البعض للنتيجة المرجوة فسينبدأ غيرها وغيرها حتى نصل بأمر الله والأنظمة ستكون طبيا بشكل صحيح حتى لا تضر الجميع وطبعا الطباخه تبعنا شروق حبيبتي  |
اسعدني جدا سماع كلامك
اكيد مو زياده كيلو بس هذاك المثال كان توضيحي اصلا ببطل في شفافيه بالمسابقه لو شاركوا الزايدين كيلو او اثنين
ان شاء الله تعود عليكم المسابقه باكثر مما تتوقعون من خير وصحه واجر
موفقون جميعا
ومن الان انا مع فريقكم اخواتي
شوشو قلبي الله يوفقك يا طباختنا مشكلتي انا والطبخ مو صحاب بس بعرف ايش الصحي والي مو صحي
والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته