[كنانة الشام]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بشرى فلسطين

معك حق عزيزتي ، فالمشي في الهواء الطلق له جماله ، وأعرف جيدا أن اللعب على الآلة ممل وثقيل جدا ، فاسأليني ، فأنا ألعب عليها يوما ثم أتركها أيام ، ولكن هذا لا يمنع بأن تحاولي اللعب على الآلة في بعض الأيام فسيساعدك ذلك على المحافظة على جلد مشدود وخصوصا أثناء الحمية ونقصان الوزن .


أعانك الله على ساعات عملك الطويلة ، وأي سؤال أنا جاهزة

إن شاء الله أختي الغالية
بشرى فلسطين
سأحاول أن امارس عليها الرياضة
لكن أين التحدي لا أرى أحداً من الأخوات المشاركات
يعني فقط كنانة المشاركة
أريد تحدي حتى نتشجع أكثر