هل النسكافيه مع الكريمة المبيضة يزيد الوزن خاصة انو انا اشربه مع اضافة الحليب الخالى الدسم
هو على شكل مغلفات يحتوى 3 ب 1
نسكافيه كريم مبيض و سكر
و حياك الله ويانا
شكرا أخي الكريم على مرورك الطيب
والحقيقة أن سؤالك مهم جدا
لأن الكريمة المبيضة من الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون وتسبب في زيادة الوزن
وخصوصا إذا كانت تشرب أكثر من مرة في اليوم
ومن الأغذية الدهنية القشدة , الزبدة , الكريمة , الآيس كريم , الحليب والجبن الكامل الدسم , اللحوم الدسمة , صفار البيض , الكاجو , الفستق , المكسرات بأنواعها
نفعنا الله وإياكم