
03-09-2006, 04:28 PM
|
عضو نشيط
|
|
تاريخ التسجيل: Aug 2006
مكان الإقامة: بين الحرمين الشريفين
الجنس :
المشاركات: 163
الدولة :
|
|
السلام عليكم
يعطيكم العافية يا حلوات ما بدكم تشتركو
عالأقل شوية تشجيع عشان ما أ رجع بكلامي
واستمر عالريجيم كل يوم أطلع الدرج وأنزل أكثر من 5 مرات بدل المشي
يلالالالالالالالالالالالالالالا شجعوني بتمنى أنزل أكثر قبل رمضان
إلى الآن 3 كيلو عقبال الـ 30
بزعل لو ما شجعتو
يعطيكم العافية
|