[adelnet]

اخواني

maznho و مصدكوف
شاكر لكم زيارتكم واضافتكم الطيبة

اخي قاهر الصدفيه
والله اني ماحب الخاص لسبب واحد
حتى الناس كلها تستفيد لعلك تذكر معلومة اوستفسار مهم فا أطرحه هنا افضل.

يا اخوان بالنسبة لعشبة الزعرور هي ليست ضرورية
وهناك عشبة اخرى مفيدة جداً للصدفية وآمنة جداً وانا استخدمها من سنين
واثبتت فعاليتها في تقليل حدة الصدفية

كذلك عند اضافتها مع الغوتا كولا تعطي نتائج افضل (ولكن لست بحاجتها انا)

العشبة هي اسمها
Milk Thistle

والمادة الفعالة فيها اسمها سيليمارين
silymarin

انا سابقاً كنت اكل كبسولة منها كل يومين بمقدار حوالي 250 ملي قرام
وهي تباع عند مراكز جي ان سي او بالانترنت وهذا هو الرابط

http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Mi...&sr=null&ic=13

فا اذا كنت مستعجل على الشفا ضيفها بدل عشبة الزعرور
ولكن تذكر اذا عروقك ضيقة او لديك اشكالية في الاوعية الدموية
فتحتاج الى كورس طويل قليلاً حتى تتسع عروقك وتصبح طبيعية او مثل عروق الرياضين الاصحاء او اقل بقليل.

تذكر ايضاً ان الرياضة تساعد ايضاً على اتساع العروق ولكن لابد من الرياضة ذات المجهود القوية (المرهقه جداً) ولربع ساعة يومياً كأقل شي
وليست الرياضة الخفيفة حسب قرائاتي

عدا ذلك ستعود اليك اذا تركت تناول هذه الاعشاب لاسمح الله.




بعد ان تشفى تماماً بالامكان تناولها بدل كل يومين تصبح كل ثلاثة ايام أو اربع

فهي مفيدة لقليلي الحركة والتي صغرت عروقهم بسبب قلت الحركة او اصبح عندهم مشكلة في الاوعية الدموية

فعشبة الغوتا كولا وبذور العنب
ليست فقط توسع العروق بل تبني الكولاجين الذي يقوي جدران العروق.


اذا لديك لغة انجليزية اذهب الى قوقل وابحث واقراء بنفسك الابحاث حول ذلك , اكتب مايلي

Gotu Kola collagen
او
Grape Seed Collagen

فستجدهم تارةً يتحدثون عن الكولاجين الذي بالبشرة وتارةً عن الكولاجين الذي بالعروق


ثم فلتعلم ان اصحاب العروق الصغيرة هم اشد عرضة لاسمح الله للجلطات وهم اكثر ناس تجدهم يتعبون من اي مجهود
لأن صغر العروق = ضغط على القلب وعرضة للجلطات لضيق الممرات في العروق

التدريج في توسعة العروق مهم , فلا تجهد القلب , قليلاً قليلاً حتى تصل الى المطلوب, بأمكانك ملاحظة اتساع العروق في اطراف اليدين.


من يتعاطى ادوية او الحاملة او المرضعة الرجاء استشارة اكثر من طبيب واحد حول ذلك قبل البدء فية


النسب المذكورة من الاعشاب اعلاة هي آمنة جداً بأذن الله
وبحثت كثيراً فلم اجد انها تظر الكلى نهائياً وتفيد الكبد ايضاً و مفيده جداً للصحة العامة


تذكر ان قليل الشيء أكثر أماناً من كثرته
فشرب بيالة من الزنجبيل او بيالتان يعطيك الفائدة بأذن الله
لكن شرب عشر او اكثر قد يضرك

والاهم من ذلك التوكل على الله قبل التجربة
والدعاء الدعاء

اسأل الله لي ولكم التوفيق والعافية