رد: ترجمة علاج للصدفية بالانجليزية للعربية
بإختصار يقول أن مرض الصدفية ليس مرض جلدي يمكن علاجه بوضع المراهم وأنك عندما تذهب إلى الطبيب فإنك تكون بذلك قد ذهبت عند الشخص الخطأ وهو يقول أنه ليس طبيب وإنما يتكلم إنطلاقا من تجربة..يقول إنما الجلد هو مرآة لما يحصل في الداخل...لذا عليك أن تتعلم الإنصات لجسدك فهو يخبرك بالكثير عبر هذه المرآة أي الجلد عبر ما تأكله فالصدفية تزدهر مع الأكل غير الصحي والعكس صحيح..يقول أيضا 85 بالمئة من مشاكل الجلد هو عدم التوازن في بكتيريا الفلورة المكونة للقولون بسبب كل هذه القاذورات التي نأكل لهذا السبب نجد أن 80 بالمئة من جهازك المناعي يتواجد في الجهاز الهضمي..ويشبه جسدنا بالشجرة التي تتغدى من جذورها التي هي الجهاز الهضمي خاصتنا..
العلاج يبدأ بتناول جرعات من الفيتامين س لتقوية المناعة وحبوب البروبيوتك وهي لإحياء بكتيريا الفلورة
يليه البدأ بحذف كل ما يحتوي على السكر والألبان والمواد الصناعية من لائحة الطعام لمدة 12 أسبوع قابلة للتمديد ليتم تنظيف الجهاز الهضمي وإحياء بكتيريا الفلورة..
بالنسبة للأكل الأسابيع الستة الأولى نأكل اللحم الطازج (سبحان الله ينصح بالإبتعاد عن لحم الخنزير). نأكل كذلك الدجاج السمك الخضر يعطي مثال الأفوكا.الأسبيرج..
في الأسابيع الستة التالية يمكن أن نضيف الفواكه إلى الحمية لكن بشكل خفيف
في الأسبوع العاشر نضيف بعض الخبز الكامل.الأرز..كما ينصح بالإبتعاد عن الدقيق الأبيض (دقيق الفورص عندنا في المغرب) يقول أنك بإمكانك إضافة الألبان إلى الحمية لكن دائما يجب قراءة التغيرات على الجلد حينها تدرك ما يصلح لك وما لا يصلح لك وكذلك بعد نهاية الحمية يجب إضافة 4 أسابيع أخرى كإحتياط
(من خلال ملاحظاتي الشخصية لقد نسي أن يخبرنا أنه يمارس رياضة كمال الأجسام أظن أن الرياضة ضرورية لإكتمال العلاج)
|