[ابوالوليد المسلم]

طريقة إعداد مكعبات البطاطس الحارة لرجيم صحى




كتبت رانيا سعد الدين

مكعبات البطاطس الحارة

لنجاح الرجيم الصحى يعتبر زيت الزيتون من أفضل البدائل للتحايل عل قلى الأطعمة وخاصة البطاطس التى تساعد خفض الوزن، كما أن استخدام الجبنة قليلة الدسم يعتبر خيارا جيدا لتعزيز نكهة الوصفة دون الحصول على كمية كبيرة من الدهون والكربوهيدرات، وتقدم الشيف "سلوى الغرباوى" طريقة مبتكرة لتحضير البطاطس.


المكونات:


3 أكواب بطاطس مقطعة مكعبات
1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
بصلة صغيرة مقطعة حلقات
ملعقة صغيرة شطة
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/2 كوب جبن شيدر قليل الدسم