[قطرات الندى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة almasry1

اعذروني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة almasry1

انا لست طبيب

انا لست خبير تمارين
انا اشارك فقط من خلال المعرفه ومن خلال نظريتي الخاصه
أولا:- الشحوم والدهون عباره عن غذاء تم تناوله والجسم ليس بحاجه اليه لان هناك اناس ياكلون كل شىء وليس عليهم علامات البدانه
والعكس صحيح ان اناس يشربون الماء او اي اكل خفيف ولديهم مشكلة البدانه
المهم اود ان يستفيد كل البدينيين من فحص يسمى التوافق الغذائي لان الشخص يستطيع ان يعرف ما يناسب جسمه من غذاء ويعرف مالا يناسبه للابتعاد عن الاكل المسبب للبداته ومفيد كذلك من التخلص من كثير من المشكلات الصحيه
خاصه عند النساء المتزوجات وليس لديهم انجاب ولديهم مشاكل صحيه.

السلام عليكم اخى الكريم

ما تفضلت به صحيح مئة بالمئة دائما ما يزيد عن حاجة الجسم من الطعام يتحول الى دهون و بدانة
بارك الله فيك على مرورك و تعليقك

جزاك الله خيرا

فى امان الله