[ابوالوليد المسلم]

5 طرق فعالة هتساعدك في علاج شعرك من الجفاف.. لو لسه راجعة من البحر


إيمان حكيم

علاج الشعر


بعد عطلة صيفية طويلة يتعرض فيها الشعر للشمس والملح والمياه، يعود أغلب الشعر باهتًا وجافًا ومتقصف الأطراف. فالتعرض المستمر لأشعة الشمس ومياه البحر يزيل الزيوت الطبيعية ويضعف بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى جفاف الشعر، والتساقط، وفقدان اللمعان والحيوية. لذلك نستعرض مجموعة من الطرق البسيطة والمجربة التي تعيد لشعرك نعومته وتألقه في وقت قصير، وتساعدك على التخلص من الجفاف و الهيشان ، وذلك وفقًا لما نشره موقع realsimple.

إزالة بقايا الملح والكلور


العناية بالشعر يجب أن تبدأ فور عودتك من البحر أو المسبح بغسله باستخدام شامبو منظف لطيف يساعد على إزالة بقايا الملح والكلور والرواسب العالقة. من الأفضل القيام بهذه الخطوة مرة واحدة أسبوعيًا فقط، حتى لا تزال الزيوت الطبيعية بالكامل، فالإفراط في التنظيف قد يؤدي إلى جفاف مضاعف. احرصي أيضًا على أن يكون الشامبو خاليًا من المواد الكيميائية القاسية التي تضعف الشعر.

حمام زيت طبيعي مرتين أسبوعيًا


لمنح شعرك الترطيب العميق، استخدمي زيوتًا طبيعية مغذية مثل زيت جوز الهند، زيت الأرجان، أو الزيتون البكر. سخني الزيت قليلًا، ثم دلكي به فروة الرأس بحركات دائرية لتعزيز الدورة الدموية. بعد ذلك، لفي شعرك بمنشفة دافئة واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل الغسل. هذه الخطوة تساعد على استعادة الرطوبة واللمعان المفقودين بعد التعرض للملح والشمس.

قناع الترطيب العميق بالماسك المنزلي


حضري ماسكًا طبيعيًا من الأفوكادو المهروس مع العسل والزبادي، وضعيه على الشعر الرطب لمدة 20 دقيقة. هذه المكونات الغنية بالفيتامينات والدهون الطبيعية تعمل على تغذية الشعر من الجذور، وإصلاح الألياف التالفة، وتقوية الأطراف الضعيفة.

قص الأطراف المتقصفة


لا تترددي في قص الأطراف المتقصفة بمعدل بسيط بعد نهاية الصيف. هذه الخطوة ليست تجميلية فقط، بل ضرورية لمنع تقصف الشعر من الانتشار، واستعادة مظهره الصحي. القص المنتظم بعد كل موسم صيفي يعد خطوة وقائية أساسية للحفاظ على قوة الشعر على المدى الطويل.

استخدام سيروم الحماية من الحرارة والشمس


بعد تجفيف الشعر، استخدمي سيروم مرطب غني بفيتامين E أو الكيراتين، فهو يشكل طبقة واقية تحمي الشعر من الرطوبة العالية وأشعة الشمس خلال الأيام التالية. ولا تنسي أن العناية الحقيقية تبدأ من الداخل؛ لذا احرصي على شرب كميات كافية من الماء وتناول أطعمة غنية بالأوميجا 3 والحديد لدعم صحة شعرك من الجذور.

التخلص من جفاف الشعر