الموضوع: 6 تمرينات لشد عضلات البطن
عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 24-02-2006, 11:22 PM
الصورة الرمزية د / أحمد محمد باذيب
د / أحمد محمد باذيب د / أحمد محمد باذيب غير متصل
استاذ الباطنة والاورام المشارك بكلية الطب جامعة حضرموت
  
تاريخ التسجيل: Sep 2005
مكان الإقامة: اليمن
الجنس :
المشاركات: 2,034
الدولة : Yemen
افتراضي 6 تمرينات لشد عضلات البطن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

هذه 6 تمرينات لشد عضلات البطن

تمرينات لشد عضلات البطن

و خاصة للي تشتكي من " الكرشه "





اول شي عشر مرات



عشر مرات



عشرين مرة



عشر مرات



عشرين مرة




عشرين مرة



عشرين مرة
رد مع اقتباس
 
[حجم الصفحة الأصلي: 13.42 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 12.81 كيلو بايت... تم توفير 0.61 كيلو بايت...بمعدل (4.56%)]