* التمر – البلح – العجوة:
قالصلى الله علية وسلم ( من تصبح بسبع تمرات لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر).
الجزء المستخدم منه:
1. الثمار
2. نوى الثمار
3. طلع النخل
المادة الفعالة:
سكريات 70% سهلة الهضم والامتصاص بروتين - فيتامينات ومغنسيوم أملاح فوسفوروحديد - هرمون ايسترون المنشط للمبيض.
الأمراض التي يفيد فيها:
أولا: الجهاز الهضمي
يقوى الكبد – يصلح المهزولين ويعملعلى زيادة وزن الأطفال وجيد للناقهين من المرض ولمرضى قرحة المعدة وللرياضيينوأصحاب الجهد الذهني ومرضى اليرقان وكذلك جيد للعائمين بتناوله على الإفطار فيزولالدوخة والتراخي وزيغ البصر بعد نصف ساعة ومقوى للعضلات والأعصاب ويجفف او يقلل اويقتل الدود بتناوله على الريق .
ثانيا : الجهاز التناسلي
يزيد القوى الجنسية بتناوله معالحليب والقرفة ويسخن البدن ينبه الرحم ويسهل انقباضة بعد الولادة ويمنع النزيفويقي من ارتفاع الضغط الدم أثناء الولادة ينشط المبيض ويكون البويضات - ينظم الطمث - غذاء كامل للحامل والجنين.
ثالثا : الجهاز البولي:
يقوى الكلى المهزولة يفيد في ادرارالبول وغسل الكلى
رابعا : الجهاز التنفسي:
يكافح السعال والبلغم والتهابالقصبات الهوائية خاصة بتناوله مغليا بالماء
خامسا : الجهاز الدوري:
يضع التمر حداً لزيادة إفرازاتالغدة الدرقية المتسبب في تأفف الشخص من الحياة ولهذا فهو مسكن للآلام النفسيةويضفي سكينه ووداعة على النفوس لاحتوائه على الماغنسيوم لهذا أهل الصحراء لا يصابونبالسرطان يحسن اللون يؤخر مظاهر الشيخوخة يفيد المصابين بفقر الدم حيث يولد الدم.
سادسا : الأمراض الجلدية
مصحون النوى للبهاق سفا وطلاء - رماد النوى ينبت هدب العين
سابعا : الآذن
مقوى لأعصاب الآذن لذا فهو محد للسمع
ثامنا : العين
يحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظهاومضاد للغشاوة الليلية فيجعل البصر نافذا ثاقبا ليلا فضلا عن النهار
طريقة الاستخدام:
التمر :
تناوله على الريق أو بالحليب
النوى :
يطحن ويغلى دهانا للبهاق
طلع النخل :
يخلط ملعقة كبيرة على كيلوا عسل نحل وتناولملعقة صغيرة من المخلوط قبل الوجبات
الآثار الجانبية:
يؤذى الأسنان بالإفراط في تناوله – يهيج الصداع دفع ضرره تناول اللوز معه
* التمر هندي: Temarin or (ramarind) tamarindus indica
الجزء المستخدم منه:
1. الثمار
2. البذور
المادة الفعالة:
مواد بكتينية وتانينيه ومعادن فوسفور وماغنسيوم ومواد مضادة للجراثيم
الأمراض التي يفيد فيها:
أولا: الجهاز الهضمي:
ينشط الكبد – يسكن ألم المرارة - يمنعالقيء والغثيان معالج للحموضة والإمساك بتناوله مخلوطا بالحليب مخفض للحرارة لذافهو نافع للحميات مفيد للدوسنتاريا والصداع يخفض ضغط الدم المرتفع
طريقة الاستخدام :
بارد ومن الأفضل إضافة الكركديه إليه.