[نور]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
جزاك الله خيرا حضرة الدكتور أحمد
فعلا مواضيع قيمة يجب العودة لها دوما و خاصة مع هذا التفصيل من حضرتك المرفق بالصور
و ما أكثر من يعاني من ألالام الظهر و العمود الفقري في ظل الحياة المتسارعة هذه الأيام
و عدم الراحة اللازمة
و خاصة الجلوس وراء النت لساعات طويلة
إن شاءالله يستفيد الجميع من هذا الموضوع
و إسمح لي أن أثبت الموضوع هذا أيضا لفترة
ليسفيد منه الجميع إن شاءالله
و شفى الله جميع مرضى المسلمين
و السلام ختام و خير الكلام و الصلاة و السلام على رسول الله