[sana-ben]

بارك الله فيك اختي .وبدوري أهديكن هده الطرق للعناية بالبشرة. *مقتبس*

طريقة سهلة للحصول على بشرة نظيفة وجميلةيقول أخصائيو العناية بالبشرة بأنه لابد من معرفة نوع البشرة، هل هي دهنية أممختلطة أم جافة،فلكل نوع عناية خاصة يطول الحديث عنها. ولكن بشكل عام يجب القيام بتنظيف البشرة مرتين يومياً، صباحاً لإزالة الإفرازات الدهنية، ومساء لإزالةالرواسب العالقة بسطح البشرة بما فيه الماكياج والغبار، ثم ترطيبها وتغذيتهاباستعمال كريمات الليل المغذية الثقيلة النوعية، وكريمات النهار التي تحتوي على فلتر لحماية البشرة من أشعة الشمس وتعتبر أساساً للماكياج. كما يجب تنظيف البشرة مرة أسبوعياً عن طريق المتخصصين في هذا المجال للتنظيف العميق، وذلك للتخلص من الخلايا الميتة وحتى تصبح البشرة منتعشة،ولاننسى أن المناخ الحار يتطلب استعمال كريم تحت المكياج للحماية من أشعة الشمس،واستعمال النظارات الشمسية لحماية المنطقة حول العينيين من أشعة الشمس.وللحصول على برنامج تنظيف للبشرة سهل وبمواد متوفرة في البيت، حدد أخصائيو العناية بالبشرةعدداً من النصائح أهمها:
- يوجد للمرأة أشياء كثيرة في مطبخها يمكنها استعمالهافي التجميل، فللتخلص من قشرة الرأس تفرك فروة الرأس بالخل الأبيض وتتركل مدة 15 د ثم تغسل جيداً.
- استعمال بياض البيض المخفوق مع قليل من عصيرالليمون لإزالة الدهون الزائدة بالبشرة، يوضع كقناع ويترك إلى أن يجف ثم يغسل بماءفاتر.
- أيضاً يمكن عمل قناع باللبن الزبادي وعسل النحل وزيت اللوز لتغذيةالبشرة **********
كيف تعيدين الحيوية لبشرتك بعد يوم عمل وإجهاد

إليكِ هذه الخطوات البسيطة لتعيدي بها نشاط وحيوية بشرتك بعد يوم عمل حافل بالإرهاق والإجهاد
· حاولي أن تنسي تعبك، واقنعي نفسك بأنك نشيطة وعلى استعداد أن تكملي يومك وأنتِ بكامل نشاطك وحيويتك.
· افتحي نافذة غرفتك وخذي نفسا عميقا، وافتحي عينيك وقولي لنفسك إنك الآن تشعرين بتحسن . فشعورك بالمزاج المنشرح يجعلك تنسين ضغوط العمل والتعب،
· نظفي وجهك وأزيلي عنه بقايا المكياج إن وجدت، واغسليه بماء بارد لتنشيط بشرته.
· يفضل أخذ حمام فاتر مع غسل الشعر، فذلك سيشعرك بتحسن كبير، وسيزيد من نشاطك وحيويتك، وبعد الحمام جففي نفسك وافركي جسمك بالمنشفة، فذلك سينشطك كثيرا، ثم ضعي قناعا لتلطيف البشرة وتطرية الجلد وإكسابه المرونة والحيوية، ثم بعد ذلك ضعي مستحضر الترطيب اليومي واضربي خفيفا لإيقاظ البشرة. .
· ضعي مستحضر عناية يحارب علامات التعب حول دائرة العين، واضغطي خفيفا بأطراف أصابعك لتنفذ خلاصته داخل جلدك.

بعض الأقنعة لإنعاش البشرة

· يدهن الوجه بعصير الجزر ويترك لمدة عشرين دقيقة، فهو يساعد على إزالة التعب وصفاء البشرة، كذلك إذا شرب على الريق كل صباح فهو يخلص البشرة من الشحوب ويساعد على نقاوة العينين ..

· تؤخذ شريحة من البطاطس النيئة وتدعك بها الوجه والرقبة، ثم بعد ساعة يشطف بالماء البارد وذلك لأن البطاطس غني بفيتامين سي ويعد مصدرا لإنعاش البشرة .. طرطوس.كوم


قشر البرتقال لإنعاش البشرة
· يُغسل قشرالبرتقال ويقطع لأجزاء صغيرة، ويوضع في إناء ، ويُصبّ فوقه الماء المغلي، ويتركلينقع بالماء لمدة ساعتين، ثم يُصفى المنقوع، ويعبأ في زجاجة ويمكن استخدامه يوميا،فهو ينعش البشرة ويكسبها نضارة وحيوية..
************************************************** ***************
علاج لتفتيح البشرةنسمع كثيرا عن كريم نيوستراتا المفتح للجلد Neo Strata Skin Lightening فما هي مكوناته وما آثاره الجانبية وهل له بدائل؟
الحقيقة أن مادةالميلانين الصبغية التي تنتجها الخلايا الصبغية في الجلد قد يتركز جزء منها فيالطبقة الخارجية من الجلد (الطبقة القرنية) وعند إزالة هذه الطبقة بالمقشراتالجلدية (أي مزيلات الطبقة القرنية) يقل لون الجلد الداكن عما كان عليه. وهذهالمقشرات الجلدية مفيدة في توحيد لون البشرة لكنه لا يوجد دواء يستطيع تبييض الجلدكله. وقد خلق الله هذه المادة الصبغية الموجودة في الخلايا الجلدية حتى تتجمع فيسيتوبلازم الخلية حول النواة لتحميها من أشعة الشمس فوق البنفسجية المسببةللسرطان.
إن كريم Neo Strata Skin Lightening يحتوى على مادتين:
الأولى: مادةهايدروكينون 2% (Hydroquinone 2%) ومنها تركيز 4%، وهذه المادة موجودة في الصيدلية،وتعمل هذه المادة على التقليل من تشكيل المادة الملونة الصبغية في خلاياالجلد.
الثانية: هي مادة حامض الجلايكوليك، وهو من أحماض الفواكه المستخدمة فيتقشير الجلد، ويوجد حامض الجلايكوليك في كثير من المستحضرات الموجودة في الصيدلياتأو محلات التجميل، وتعمل هذه المادة على تقشير الطبقة القرنية التي تترسب فيها بعضالصبغات الجلدية.
وبعمل المادتين يتفتح لون الجلد، خاصة اللون المكتسب نتيجةالشمس، ولا تشكلان خطراً صحياً بل يمكن استخدامهما دون مبالغة عند المساء، معملاحظة أن هذه المستحضرات لا تستخدم لتفتيح كل الجلد.
************************************************** *****
وصفات طبيعية لتبييض بشرة الوجه واليدينتعتبر وسائل التجميل الطبيعية المكونة من الخضر والفواكه وسيلةآمنة للعناية ببشرة الوجه والرقبة واليدين، ولا تنتج منها متاعب الحساسية، بعكسالمستحضرات التي تدخل في تركيبها المواد الكيميائية والتي لاتتناسب مع كل أنواعالبشرة، كالدهنية والجافة والعادية. وهذه بعض الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة:
لتبييض البشرة والتخلص من البقع . طرطوس.كوم
المكونات :
· ثلاث حبات لوز.
· بيضةواحدة.
· ملعقةصغيرة من عصير الليمون.
التحضير
يقشر اللوز، وينقع فيالماء، ثم يطحن لصنع عجينة، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياضالبيضة.
توضع طبقة من العجينة على مكان البقع، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر،ثم ماء بارد.
يكرر ذلك يوميا.
طرطوس.كوم
لتبييض الوجه
يجب تنظيف الوجه والرقبةجيدا بالماء الفاتر وماء الورد وتجفيفه جيدا قبل القيام بعمل القناع.
أولا) قناعدقيق اللوز الناعم
المكونات
· ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز الناعم.
· خمس ملاعق كبيرة من لبن دافئ.
التحضير
تخلط المكونات إلى أن تتكون عجينةقابلة للفرد، ويتم فردها على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم تزال بالماءالفاتر.

ثانيا ) قناع زهر البيلسان
المكونات
· ثلاث ملاعق كبيرة منمنقوع زهر البيلسان (يمكن الحصول على المنقوع باستخدام قبضة من الزهور مع ربع لترماء مغلي)
· يصفى المنقوع ويؤخذ منه ثلاث ملاعق كبيرة تضاف إلى ثلاث ملاعقكبيرة من دقيق اللوز إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد.. يتم فردها على بشرة الوجه.
ويمكن إزالة هذا القناع باستخدام مغلي زهور البيلسان الدافئة ثم غسل الوجهبالماء الفاتر وتجفيفة.

ثالثا ) قناع الزبادي والخيار
المكونات
· ملعقتين كبيرتين من الزبادي.
· ثمرة خيار متوسطة الحجم.
التحضير
· يقشرالخيار، ويهرس جيدا، ويخلط باللبن الزبادي. ويستخدم في دهان بشرة الوجه، ثم يشطفالوجه بعد عشرين دقيقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد.

لتبييض اليدين

أولا ) غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما:
المكونات
· ملعقةكبيرة عصير ليمون طازج.
· ثلاث ملاعق صغيرة جليسرين.
· ملعقة صغيرة ماء بطاطسمصفى.
· عشر نقط من خلاصة البنزوين.
طرطوس.كوم
التحضير
يضاف عصير الليمونللجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى ويقلبالخليط جيدا. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يرج عدة مرات.
يمكن استعمال هذاالمستحضر عدة مرات يوميا وهو يعمل على تبييض ونعومة جلد اليدين.

ثانيا ) غسول الفواكه
المكونات :
· ثماني ملاعق كبيرة ماء ورد.
· ثلاث ملاعق كبيرةجليسرين.
· ثلاث ملاعق كبيرة كحول نقي.
· ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
· ملعقة كبيرة عصير برتقال.
· ملعقة كبيرة خل التفاح.
طرطوس.كوم
التحضير
· تخلطالمكونات جيدا ثم تعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات.
· إن غسل اليدين بالماءوالصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذاالمستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يوميا بعد غسلاليدين.. وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها. ************************************************** **********
أكد خبراء التجميل وصحة الجلد , أن العلاج بالصدمة عن طريق استخدام مغطس ماء بارد للوجه يوميا , يساعد في اكتساب الوجه إشراقة وبريقا ونضارة طبيعية .طرطوس.كوموأوضح هؤلاء أن تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه لصدمة الماء البارد , يزيد تدفق الدم إلى هذه المنطقة , فينشط الجهاز العصبي لإرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية تسمح لها بالاتساع من خلال آلية فسيولوجية تعرف باسم منعكس الاتساع , التي يمكن استخدامها لأعراض أخرى كالتخلص من التوتر العضلي .طرطوس.كوموأشار خبراء عالم الجمال , إلى أن استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه , يتم بعدة خطوات , تشمل وضع حوالي عشرة كعابات ثلج في وعاء والسماح لها بالذوبان , ثم وضع غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه , وتغطيس الرأس في وعاء الماء البارد مع كتم النفس لمدة 20 ثانية .طرطوس.كوموتكرر هذه العملية قبل أن يتم إخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات , واستخدام منشفة ناعمة لإزالة الكريم أو الزيت الذي يغطي الوجه , ثم يتم بعد ذلك وضع مرطب على شكل كريم خفيف على منطقة الوجه , مع إضافة قليل من النعناع للماء البارد قبل تغطيس الوجه إذا كانت البشرة دهنية .
أتمنى ان تكن كلكن جميلات..روحا و جسدا.
تحياتي