اهلا فيكو جميعا ولكن اتمنى ان يزيد عدد المشاركين كى نتشجع كلنا سويا لينجح الجميع فى الرجيم ولازم ما يكون رجيم قاسى ولا انك تحرم نفسك من شئ نفسك فيه ولكن يكون بحدود وان شاء الله سو ف نبدا باول يوم فى الاسبوع القادم ان شاء الله
لمده شهر كتجربه ويارب تنجح مسابقتى والفائز له جائزه وهى عباره عن خساره وزنه وانه اصبح رشيق كما هو يريد وشكرا لكم