[قطرات الندى]

إذا كنت تعاني من بعض أو كل هذه الأعراض،
فيجب أن تقوم باستشارة الطبيب المختص.

1. هل تأكل حوالي 50 بالمائة أَو اكثرمن غذائك اليومي بعد العشاء.
2. هل تملك شهية ضعيفة للأكل في الصباح.
3. هل تعاني من الأرق أو النوم المفرط.
4. عندما تستيقظ في الليل هل تتناول الطعام.
5. هل معظم الأطعمةَ الليلية من الكربوهيدرات.