رد: مسابقة الرجيم بقسم الحمية والتغذية
السلام عليكم
اختي العزيزة الغالية
انا معكم ان شاء الله
وزني الحالي 80 كيلو
وطولي 165 واريد ان اصل بوزني حتي 55 او لل 60 اقل شئ لا ازيد منه
قمت برجيم كيمائي من فترة وخسيت كتير مش هاقول لاء
خسيت 12 كيلو باسبوع واحدولكن خسرت صحة اكتر بكتير
احب اشترك معكم مع الحفاظ علي صحتي
وخصوصا اني بعد ما انجبت طفلي التالت لم يعد عندي قدرة
واتعب من اقل مجهود
شكرا وجزاكم الله خير بانتظار ردك عليا
|