[الريحــانة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرآيه البيضاء

أختي الفاضله أم عبدالله

بارك الله فيك على الشرح الوافي عن مرض ارتفاع الدم
لكن معلوماتك تخوف لأني مصاب بأرتفاع ضغط الدم وأستعمل حبوب مخفضه والله يستر

تحياتي لك

أخي الفاضل (الراية البيضاء)

استعمال حبوب مخفضة لضغط الدم لا بأس به يا أخي
فأنا والدي كذلك مصاب بارتفاع ضغط الدم ويستخدم أدوية
مخفضة ، فلا يوجد ما يخوف يا أخي !
طبعا تكون الأدوية من قبل طبيبك وبإستشارة لان أحيانا
قد تتضارب أدوية الضغط مثلا مع مرضى السكري وغيره


ولكن المهم الإلتزام بالعلاج ،

كذلك يا أخي بإمكانك اتباع خطوات طبيعية بجانب
العلاج مثلا *تقليل الملح بالطعام يخفض الضغط ،
كذلك *تناول الحوامض مثل العنب والفراولة وشرب الماء
و*خذ ثومة على الريق الثوم يساعد جدا بتخفيض الضغط
*التحكم بقدر الإمكان بالأعصاب لأني أذكر أن والدي
عندما يغضب وجهه يحمر بشدة ويُرهق ،لذلك التحكم بالغضب
مهم وأخيرا* الرياضة والمشي .


لذلك يا أخي لاداعي من القلق

معافى إن شاء الله