رد: قولولي من فين نجيب الوقت لبرنامج مرضنا مع ضغوط الحياة
ام فرفوره
بالنسبة للوقت عمل كنترول لحياتك
مثلا الالتزام بأمور الحياة عطي كل حق حقه
من زمان كنا نضحك على الناس المضبوطه بالمواعيد نقول مواعيدك اوكي
انتي كذلك تحتاجين تنظيم امورك بالمواعيد المحدده
صدقيني راح تستمتعين بحياتك وبنفس الوقت ماراح تحسين بالضغوط اليوميه اللي تخلي الواحد يتعب ويتنرفز
اللي عليك بالمساء قبل النوم كتابت جدول بعملك اليومي
بيني وبينك امور البيت ماراح تخلص اهتمى بنفسك ودوري راحتك
ويعطيك العافيه
__________________
يارب اشفينا وارفع عنا البلاء ياكريم يارب العالمين
|