رد: الدهون في اكلنا وعلاقتها بالصدفية
الجاما لينولينيك اسيد : هو حمض دهني هام مضاد للالتهابات ويوجد في زهرة البريمروس primrose ودي فيه منها كبسول ومتواجد ايضا في زيت بذور الكشمش الاسود وفي زيت ابو العرق borage oil وهذا الزيت اساله عنه السوريين . وفي زيت الحشيش المرجوانا وفي زيت القنب واعلى نسبة في زيت ابو العرق.
يستطيع جسم الانسان تصنيع هذا الحمض من الحمض اللينولييك الموجود في الزيوت النباتية ولكن هذا التتصنيع يضعف كلما كبر جسم الانسان.
حمض الجاما لينولينيك هو مضاد للالتهاب .
|