عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 16-04-2010, 02:33 PM
بوغالب بوغالب غير متصل
قلم برونزي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
مكان الإقامة: تطوان ــ المغرب
الجنس :
المشاركات: 1,446
الدولة : Morocco
Thumbs up سلطة البحر المتوسط .. ؟؟

سلطة البحر المتوسط .. ؟؟




المقادير:
4 خبز تورتيلا
كوب أرز بني مسلوق
¼ كوب خيار مقطع
¼ كوب بصل أخضر مفروم
1 بندورة كبير مقطع
ملعقة طعام زيت زيتون
ملعقة شاي عصير ليمون
ملعقتان طعام نعناع مفروم خشنا




طريقة التحضير:
* في سلطانية ضعي جميع المقادير مع بعض وتبليها بالملح والفلفل ثم اخلطيها جيدا.
* برديها في الثلاجة لمدة ساعة.
* قسميها على الخبز، لفيها وقدميها.
__________________
رد مع اقتباس
 
[حجم الصفحة الأصلي: 12.70 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 12.07 كيلو بايت... تم توفير 0.63 كيلو بايت...بمعدل (4.96%)]