إزاى تعاتب حد بتحبه من غير ما تخسره؟.. ما تخلطش بين العتاب واللوم - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         أسباب الضلال (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 9 )           »          من قال ١٠ مرات: لا إله إلا الله، وحده لا شريك له.. (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          نجاح موسم الحج يستوجب الشكر لله ثم للقائمين عليه (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          توضيح وبيان مراتب وأركان الإسلام (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 20 )           »          من الدروس المستفادة من الحج (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          متابعة للاحداث فى فلسطين المحتلة ..... تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 13487 - عددالزوار : 732977 )           »          عشر دعوات جامعة لخيري الدنيا واﻵخرة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 8 )           »          المسافة تروي العلاقة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 8 )           »          تأملات في سورة الإسراء (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 11 )           »          أسباب اختلاف الفقهاء (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 11 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم العلمي والثقافي واللغات > ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس ملتقى يختص بالتنمية البشرية والمهارات العقلية وإدارة الأعمال وتطوير الذات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 30-05-2025, 04:30 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم متصل الآن
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 153,523
الدولة : Egypt
افتراضي إزاى تعاتب حد بتحبه من غير ما تخسره؟.. ما تخلطش بين العتاب واللوم

إزاى تعاتب حد بتحبه من غير ما تخسره؟.. ما تخلطش بين العتاب واللوم



كتبت: سما سعيد

فن العتاب.. صورة تعبيرية


تمر بنا مواقف نشعر فيها بالحزن أو الخذلان من أشخاص نحبهم، فنحتار بين الصمت والبوح، نخشى أن يؤدى العتاب إلى القطيعة، أو أن يفهم الطرف الآخر كلماتنا بطريقة خاطئة، ولكن الحقيقة أن العتاب، حين يتم بحكمة وهدوء، يمكن أن يكون وسيلة فعالة لتصفية القلوب وتعزيز المحبة، فالعتاب ليس خصامًا، وليس هجومًا على الطرف الآخر، بل هو رسالة حب تؤكد الاهتمام والرغبة في استمرار العلاقة، ومن لا نعتب عليه، لا نعنيه في أمرنا، لذا، فإن تعلم فن العتاب يساعدنا على الحفاظ على علاقاتنا، دون أن نخسر من نحب بسبب كلمة قيلت في وقت الغضب، أو موقف لم نُحسن التعبير عنه، لذا نستعرض خطوات العتاب الذكي الذي يُصلح ولا يُفرق، ويقرب ولا يُبعد، وفقاً لما نشره موقع Yourtango للعلاقات.

الخلافات الزوجية
اختيار الوقت المناسب

أحد أهم عناصر العتاب الناجح هو اختيار التوقيت الملائم، فلا يصح أن نعاتب شخصًا وهو في حالة توتر أو انشغال أو تعب، لأن ذلك قد يجعله يرد بانفعال أو لا يتفهم مقصدنا، الأفضل أن ننتظر لحظة هادئة يكون فيها الطرف الآخر مستعدًا للإصغاء، ونحن بدورنا نكون قد هدأنا وعلى استعداد للكلام بلغة راقية، فالتوقيت المناسب يُسهم في تهدئة النفوس، ويجعل العتاب يُثمر بدلًا من أن يتحول إلى خلاف جديد.

التحدث عن المشاعر لا عن الأخطاء

حين نبدأ العتاب، علينا أن نُعبر عما نشعر به بدلاً من اتهام الطرف الآخر، فقولنا مثلًا "أشعر بالحزن لما حدث" أرقى بكثير من "أنت أخطأت في حقي"، استخدام لغة المشاعر يجعل الحديث أكثر قربًا للقلب، ويُقلل من احتمال أن يشعر الطرف الآخر بأنه مُهاجم، فالشخص قد لا يتفهم خطأه، لكنه سيتفهم شعورنا بالألم، حين نعبر عنه بلطف وصدق.

العتاب بين المتحابين
الاستماع للطرف الآخر

العتاب ليس من طرف واحد، بل هو حوار بين اثنين، ومن المهم أن نُتيح للطرف الآخر فرصة لشرح وجهة نظره، فقد يكون لديه ما يوضحه، أو ما يُخفف من وقع الموقف، الاستماع الجيد يُظهر احترامنا له، ويزيد من فرص التفاهم المشترك، أحيانًا، ما نظنه جرحًا متعمدًا يكون مجرد سوء تفاهم، لا يظهر إلا من خلال الإصغاء.

تجنب اللوم والاتهام

الأسلوب الذي نستخدمه في العتاب له تأثير كبير على نتيجته، فالتجريح أو التهكم أو استخدام العبارات العامة مثل "أنت دائمًا هكذا" لا تُصلح العلاقة، بل قد تُدمرها، علينا أن نركز على الموقف بعينه، دون تعميم أو إساءة، وأن نُظهر رغبتنا في التفاهم لا في فرض الرأي أو الانتصار للنفس، فالاحترام المتبادل هو أساس أي حوار ناجح، مهما كان موضوعه.



العتاب ليس محاضرة

الهدف من العتاب هو التعبير عن موقف معين، وليس فتح سجل قديم من المواقف، لذا علينا أن نكون واضحين ومباشرين، وألا نُطيل في الحديث بشكل يُرهق الطرف الآخر أو يُشعره بالإدانة، كلما كان كلامنا بسيطًا ومُركزًا، كلما كان أكثر تأثيرًا وأقرب للفهم، كثرة التفاصيل تُشتت الرسالة، أما الوضوح فيجعلها تصل بصدق وهدوء.



__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 48.00 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 46.33 كيلو بايت... تم توفير 1.67 كيلو بايت...بمعدل (3.47%)]