الطاقات الأربع

[waseem7sh]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هنال طاقات وحاجات للإنسان و سواء اعترفنا بها أم تجاهلناها
فما زال بداخلنا ما يؤكد أن هذه الحاجات موجودة أنها منقوشة بداخلنا
ومكتوبة في فلسفة الحياة عبر الأزمان
كأماكن مهمة للإشباع والتجديد
وللإنسان أربع طاقات هي : العقل - الجسد - العاطفة - الروح
وإنما تشحن الطاقات بالتوازن في كل جانب

أولاً - العقل : أثري عقلي عن طريق الخطوات التالية:
- اقرأ أهدافك صباحاً و مساءً
- نمِّ عقلك بالقراءة والإطلاع
- واصل التعليم واستكمل دراستك
- تعلم مهارات ابداعية

ثانياً - الجسد : هو البدن الذي نعيش من خلاله والمحافظة عليه تنبع من :
- اتباع نظام غذائي سليم
- المحافظة على تمارين رياضية
- الاهتمام بساعات محددة للنوم
- المحافظة على الرياضة النفسية مثل الايمان و تقبل الهزيمة

ثالثاً - العاطفة : وهي العاطفة الصادقة التي تشعرك بأهمية الاخرين وتنميتها تكمن في:
- المحافظة المستمرة على بنك العواطف
- تقوية العلاقة بكل فرد من اسرتك
- التسامح والبذل في العطاء

رابعاً - الروح : هي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادىء والقيم اللازمة لاستمرار الحياة وتنبع المحافظة عليها من خلال:
- الاستغراق في العبادة الممدة للقوة
- المحافظة على جلسات التأمل والتفكر
- المحافظة على الاوراد والاذكار
- المحاسبة المستمرة

من كتاب { صناعة القائد}
للدكتور طارق محمد السويدان
و الأستاذ فيصل عمرباشراحيل

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[سامي]

مشكور اخي الكريم على الطرح المبارك

بارك الله فيك

بالتوفيق
واهلا وسهلا بك في ملتقى الشفاء

[ابو مصعب المصرى]

مشكور اخي الكريم على الطرح المبارك

بارك الله فيك

والى الامام دائما

[نور من الله]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مشكور اخى الكريم على الطرح المبارك
جزاك الله خيرا

[سيد عبدالعال]

الاخوه والاخوات الافاضل
بارك الله فيكم هذا الجهد الطيب 000اليوم جئت قارئا وغدا ان شاء الله مشاركا000 بارك الله فى كل من فى هذا القسم الطيب
0


عداتي لهم فضل علي ومنة
فلا أبعد الرحمن عنّي الأعاديا
هموا بحثوا عن زلتي فاجتنبتها
وهم نافسوني فاكتسبت المعاليا