|
ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
![]() منو فيكم تبى تضعف ................ ![]() ![]() عندى لكم طريقه من جد سهله وما تتعب ..... حطى راسج على المخده ونامى ![]() لا تضحكون ...... اتكلم جد لانه عندما لا تحصلين على كفايتك من النوم طوال الاسبوع فان الجسم يكون به مستوى اقل من ( اللبتين ) وهو البروتين الذى ينظم الشهيه والوزن فيخلى شهيتج تزداد وتحرقين سعرات حراريه بشكل ابطأ. ![]() وطبعا راح يكون لديك مستويات اعلى من هرمون (الكورتيزول ) الذى يساعد على اشتهاء المواد الكربوهيدراتيه . ولما تفتقدين للراحه فان كل ما تاكلينه يتم تخزينه بشكل دهون بجسمك . ![]() لذلك ولرشاقتك ............ روووووحى نامى. ![]()
__________________
------- ![]() فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ |
#2
|
||||
|
||||
![]() السلام عليكم
جزاكى الله خيرا غاليتى قطرات الندى على تلك الطريقة الطريفة اللذيذة
__________________
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() . اللَّهُمَّ اقْسِمْ لَنَا مِنْ خَشْيَتِكَ مَا يَحُولُ بَيْنَنَا وَبَيْنَ مَعَاصِيكَ وَمِنْ طَاعَتِكَ مَا تُبَلِّغُنَا بِهِ جَنَّتَكَ ، وَمِنَ اليَقِينِ مَا تُهَوِّنُ بِهِ عَلَيْنَا مُصِيبَاتِ الدُّنْيَا ، وَمَتِّعْنَا بِأَسْمَاعِنَا وَأَبْصَارِنَا وَقُوَّتِنَا مَا أَحْيَيْتَنَا ، وَاجْعَلْهُ الوَارِثَ مِنَّا ، وَاجْعَلْ ثَأْرَنَا عَلَى مَنْ ظَلَمَنَا ، وَانْصُرْنَا عَلَى مَنْ عَادَانَا ، وَلاَ تَجْعَلْ مُصِيبَتَنَا فِي دِينِنَا ، وَلاَ تَجْعَلِ الدُّنْيَا أَكْبَرَ هَمِّنَا ، وَلاَ مَبْلَغَ عِلْمِنَا ، وَلاَ تُسَلِّطْ عَلَيْنَا مَنْ لاَ يَرْحَمُنَا ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
#3
|
||||
|
||||
![]() بسم الله ..
مشكورة اختي والله يعطيك العافية .. بالتوفيق .. |
#4
|
||||
|
||||
![]() و الله طريقة لطيفة و طريفة بنفس الوقت
لكن انا نحيفة ما يكفي و بنام كتير يعني حانحف اكتر؟؟؟؟ |
#5
|
||||
|
||||
![]() السلام عليكم اختى الكريمة ![]() ![]() مشكورة لمرورك الطيب
__________________
------- ![]() فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ |
#6
|
||||
|
||||
![]() السلام عليكم اختى الكريمة ![]() ![]() مشكورة بارك الله فيك لمرورك الطيب
__________________
------- ![]() فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ |
#7
|
||||
|
||||
![]() السلام عليكم اختى الكريمة ![]() ![]() مشكورة بارك الله فيك لمرورك الطيب
__________________
------- ![]() فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ |
#8
|
||||
|
||||
![]() ![]() بارك الله فيك اختي العزيزة 000 قطرات الندى اشكرك على هذا الموضوع القيم والرائع ![]()
__________________
![]() |
#9
|
||||
|
||||
![]() السلام عليكم اختى الكريمة الافق ![]() مشكورة بارك الله فيك لمرورك الطيب..
__________________
------- ![]() فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ |
#10
|
||||
|
||||
![]() اقتباس:
![]() معك حق انا قريت انو النوم يساعد على التخسيس مشكورة كثير على المعلومات القيمة التي نستفيد منها كثيرااااااااااااااااا تسلمي |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
صور طريفة... | منيبة الى الله | ملتقى الصور والخلفيات والتواقيع | 20 | 01-03-2007 05:02 PM |
مواقف طريفة | بسمة شهيد | الملتقى الترفيهي | 10 | 12-09-2006 10:47 PM |
{{صور طريفة }} | الــخــنــســاء | الملتقى الترفيهي | 18 | 04-06-2006 07:14 PM |
رأس مال 6 دولارات توصلك الى الووووووووف الدولارات حقيقة حقيقة حقيقة | الهامور2006 | الملتقى العام | 0 | 18-03-2006 06:13 PM |
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |