للرؤس السوداء

[ريحانة دار الشفاء]

اسباب ظهورها

زيادة افراز الدهون من الغدد الصغيرة الملحقة ببصيلات الشعر فى مسام جلد الوجة وطبعا هذة الدهون الفائضة تجف على سطح الجلد وتمتزج ايضا بخلايا اخرى فتسد المسام ويكون ذلك هو السبب لظهور الروؤس السودة .

طرق لتجنب ظهور الروؤس السودة

شرب كمية كبيرة من الماء حتى نكسب البشرة النضارة والحيوية والترطيب وبالتالى لا تتكون الروؤس

استخدام كريم مرطب قبل استخدام الماكياج حتى لاتجف البشرة اثناء وضعة وتظهر الروؤس

ازالة الماكياج من على الوجة باستخدام مزيل الماكياج وعدم النوم بالماكياج مهما كان السبب

عدم الاكثار من العطور ورشها بالقرب من الوجة لان الكحول الموجود فيها يزيد من افراز الغدد الدهنية

عدم العبث بالروؤس السودة لان اليد الغير نظيفة تنقلها من مكان لمكان وتزيدها
تنظيف البشرة جيدا باستخدام الغسول المناسب وافضلها ماء مضاف الية القليل من الليمون

تقشير البشرة وازالة الخلايا الميتة باستخدام اسكراب مناسب وافضلها السكر وزيت الزيتون

عمل قناع جيد للوجة بعد عملية التقشير مثل ماسك قشر الموز والخوخ

استخدام ماء الورد وذلك بوضعة فى بخاخ ونرشة من فترة لفترة على الوجة او مسحة بقطنة او نستخدمة مكعب ثلج وتركة ينشف على الوجة حيث لماء الورد مقدرة كبيرة لتقليل افراز الدهون

استخدام واقى من الشمس وخصوصا فى الصيف

تخصيص منشفة صغيرة خاصة لتجفيف الوجة لان منشفة الجسم تنقل الميكروبات مما يزيد من الروؤس

تنظيف الوجة بصورة مستمرة باى لوسيون خفيف مثل لوسيون الخيار والبرتقال

عدم فقء البثور واليد غير نظيفة ابدا

اهمية التقشير فى ازالة البثور ومنع رجعوها مرة ثانية

الخلايا الميتة المتراكمة على البشرة والتى يطول وجودها على سطح الجلد تتفاعل مع البشرة وتسد مسام الوجة الامر الذى يؤدى الى ظهور بقع سوداء على البشرة لكن تقشير الجلد يساعد فى ازالة الخلايا الميتة واظهار الانسجة الرقيقة الموجودة تحتها ويجب ان يتم التقشير ببط حتى لا يلتهب الوجة

طرق العلاج

استخدام كريم لتدليك الوجة يوما بعد يوم لتنشيط الدور الدموية والتى تحفز خروج الروؤس

عمل حمام بخار وذلك بوضع منشفة على الراس ثم وضع اناء بة ماء مغلى وجعل الوجة فى مواجهة البخار المتصاعد من الاناء حتى يتشبع الوجة كلة بالبخار الساخن فتلين الروؤس

ثم الضغط عليها باطراف الاصابع وبرفق شديد حتى تتمكنى من ازالة الروؤس السودة سوف تخرج هذة الروؤس ومعها مادة كريمية الملمس الى ان يصبح ملمس الانف ناعم ثم يعمل هذا القناع المنظف وهو قناع يخلص الانف والوجة من الترسبات التى تسبب الروؤس السودة ويفضل القيام بهذة العملية مرتين فى الاسبوع حتى يتم التخلص نهائيا من الروؤس السودة
القناع


1 معلقة شوفان مطحون +نصف ملعقة ماء ورد +نصف ملعقة خميرة فورية +نصف ملعقة عصير ليمون+نصف ملعقة زبادى ويدهن بة الوجة وتركة ليجف ثم فركة بلطف وشطف الوجة بماء فاتر ثم دافىء.