طريقة المشي دليل الاتزان النفسي! - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         تفسير جامع البيان عن تأويل آي القرآن للإمام الطبري .....متجدد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 1164 - عددالزوار : 130652 )           »          3 مراحل لانفصام الشخصية وأهم أعراضها (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          متلازمة الشاشات الإلكترونية: كل ما تود معرفته (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 9 )           »          ما هي أسباب التعرق الزائد؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 9 )           »          أضرار الوجبات السريعة على الأطفال: عواقب يُمكنك تجنبها (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          الوقاية من القمل بالقرنفل: أهم الخطوات والنصائح (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          علاج جفاف المهبل: حلول طبيّة وطبيعية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 12 )           »          الوقاية من القمل في المدارس: دليل شامل للأهل والمعلم! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          الوقاية من التهاب الكبد: 9 خطوات بسيطة لصحة أفضل! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 6 )           »          الوقاية من الجلطات: دليلك الشامل لصحة أفضل! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة > ملتقى الحمية والتغذية
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
  #1  
قديم 06-05-2006, 05:40 PM
الصورة الرمزية الأفق
الأفق الأفق غير متصل
مراقبة الملتقيات
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
مكان الإقامة: بلاد الله الواسعة
الجنس :
المشاركات: 7,529
الدولة : United Arab Emirates
Thumbs up طريقة المشي دليل الاتزان النفسي!




بحث طبي يؤكد:
طريقة المشي دليل الاتزان النفسي!
أشارت دراسة نفسية حديثة إلي ان طريقة مشي المرء دليل استقراره النفسي واتزانه العاطفي واحساسه بالحزن أو السعادة، فالحزن يجعل صاحبه يمشي بتثاقل وكأن قدميه مدفونتان تحت الأرض ويجر ساقيه جرا وتكون أكتافه مقوسة محنية للأمام وظهره محنيا، بينما السعادة والاتزان النفسي يجعل المرء يمشي بخطوات ثابتة وينقل قدميه علي الأرض بخفة وكأنه يطير من عليها ويبدو بقامة مفرودة وظهر غير محني والكتفان مستقيمان والرأس ثابت فوقهما، وطريقة المشي تعطي الانطباع الأول الذي يظل شديد الأهمية في مجال العلاقات الإنسانية لذلك ينصح الأطباء النفسيون ان يكون للمرء روتين يومي من المشي الصحيح المعتدل لا يقل عن ثلث ساعة يوميا بحيث يكون جسم الإنسان المتحرك متناغم مع الأشياء المحيطة به مما يؤدي لاعتدال المزاج وتفتح الذهن وإعادة التوازن النفسي والهرموني وضمان تناغم عمل أنسجة الجسم المختلفة فيما بينها.
ويلاحظ أن لطريقة المشي جوانب جمالية وتأثيرا مباشرا في جاذبية الفرد فالمرأة بحاجة إلي أسلوب في المشي يعزز جمالها ويتيح لها تميزا ويعبر عن استقرارها النفسي.





__________________
رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعليم الإسترخاء النفسي الأفق الملتقى العام 15 11-04-2009 09:03 PM
ما هو الطب النفسي بايجاز ؟ التائبه لله ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس 2 31-03-2009 02:12 AM
التبختر في المشي الــخــنــســاء الملتقى العام 2 15-03-2007 01:46 AM
رياضة المشى قطرات الندى ملتقى الحمية والتغذية 10 30-05-2006 11:48 PM


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 114.50 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 112.76 كيلو بايت... تم توفير 1.75 كيلو بايت...بمعدل (1.53%)]