أفضل برنامج غذائي و أدعيلي - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         أحكام خطبة الجمعة وآدابها***متجدد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 109 - عددالزوار : 105474 )           »          مظاهر الأدب مع رسول الله (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 11 )           »          القراءة بوابة العلم (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          (أين الله) (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          ( ومن يوق شح نفسه فأولئك هم المفلحون ) (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 13 )           »          السعي في طلب الرزق (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 14 )           »          من ألطاف الله تعالى في الابتلاء (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 13 )           »          الذين يصلي عليهم الله عز وجل (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          من أدلة صدقه عليه الصلاة والسلام شدة محبة الصحابة له (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          أنين مسجد (5) - خطورة ترك الصلاة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 12 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة > ملتقى الحمية والتغذية
تحديث الصفحة أفضل برنامج غذائي و أدعيلي
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
  #1  
قديم 23-07-2007, 04:13 AM
the shadow the shadow غير متصل
عضو جديد
  
تاريخ التسجيل: Jul 2007
مكان الإقامة: بأرض الله
الجنس :
المشاركات: 26
الدولة : Egypt
Question أفضل برنامج غذائي و أدعيلي

أيه رأيكم تكون أولى مشاركتى عباره عن موضوع لذيذ جدا بالذت فى الأجازه اللذيذه دى الموضوع هو
برنامج غذائي سليم يضمن لك قوام رشيق ومعده بعيده عن الأمراض وتناسق فى الطول مع الوزن
البرنامج بيبدأ مع
وجبة الإفطار
تكون ربع رغيف عيش بلدي أو شريحة توست + 50 جم جبن قريش او رومى
وجبة الغذاء
خضار سوتيه + 2 معلقه أرز أو مكرونه + 2 سمكه حجم متوسط أو قطعة لحم 50 جم مسلوقه أو مشويه + طبق سلطه خضراء ز وكفايه كده يا عم
و الحلو يكون ثمرة فاكهه واحده عدا الفواكه الممنوعه تماما فى البرنامج ده والى هنتكلم عن الممنوعات فى مره تانيه
وجبة العشاء
ربع رغيف بلدى أو قطعه خبز توست + قطعة جبن مثلثات
وأدعيلي
رد مع اقتباس
 

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

الاتصال بنا - شبكة الشفاء الإسلامية - الأرشيف - بيان الخصوصية - أعلى الصفحة

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour
[حجم الصفحة الأصلي: 89.50 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 87.79 كيلو بايت... تم توفير 1.70 كيلو بايت...بمعدل (1.90%)]