دع القلق و ابدأ الحياة جديدا

[hm112233]

توكلنا

بسم الله

اليوم هو غد الأمس , وامس الغد ,, فتدبر امر يومك , لان لكل يوم حلاوته و مره , وكل أمر يعالج في حينه .

في ربيع 1871 قرأ احد طلاب كلية الطب في جامعة مونريال في كندا كلمات كانت السبب في نجاحه و انهت رحلة القلق في حياته .

هذه الكلمات كانت لتوماس كاريل و هي تقول : " لا تنظر الى ما يوجد بعيدا في الكلام , بل وجه اهتمامك الى ما خو قريب ووضاح "

هذه الكلمة ساعدت الطالب وليم اوسلر ليصبح مديرت لمعهد " جون هوبكنز " للطب واستاذا ملكيا في كلية الطب في جامعة اوكسفورد البريطانية و ليحصل على لقب " السير " من ملك بريطانيا .

وبعد وفاته كتبت سيرته في مجلدين ضخمين .

بعد اعوام طويله من قراءته لهذه الكلمات و عمله بمضمونها , وقف وليم اوسلر ليخاطب طلابه في جامعة " ييل " الامريكية قائلا : قد تتصورون ان انسانا مثلي , يعمل استاذا للطب في اربع جامعات هامة , و قد الف كتبا طبية لابد ان يكون فذا و خارق الذكاء , لكن ذلك غير صحيح , فأنا شخص متوسط الذكاء . منذ اشهر قليلة عبرت المحيط الأطلسي على ظهر باخرة ضخمة وكان قائدها يقف على جسر يراقب كل حركة صغيرة وكبيرة فيها .

ان كل واحد منا هو اعظم من تلك الباخرة الضخمة , ورحلتنا في الحياة اطول من رحلتها عبر المحيط , وكما كان القائد يتحكم بدقائق وتفاصيل باخرته , علينا ان نسيطر على دقائق وتفاصيل حياتنا اليومية .

""" الماضي قد انقضى وذهب الى غير رجعة و مهما اضنينا انفسنا بالتفكير فيه والقلق بشأنه فإنه لن يرجع , ولن نستطيع تغيير لحظة واحدة فيه """

""" والمستقبل لم يات بعد , وقلقنا بشأنه لن يجعله أفضل او أسوأ , و إذا كنا نريد الإعداد له , فعلينا اليوم ان نقوم بذلك """

ان تحمل هموم الماضي , الحاضر , المستقبل , الامس , اليوم و الغد معا سيضيع طاقاتنا ويهددها فيها لا طائل تحته , ويقود خطانا الى الانهيار العصبي , والقلق المزمن والآلام التي لن تنتهي , فكل يوم غد آتٍ , واليوم هو غد الأمس . إذن "" فلنبدأ اليوم "" , ولنهتم لليوم و لنعش دقائق و تفاصيل حياتنا في هذا اليوم , عندما أتي يوم آخر يصبح هو اليوم و أصبح يومنا هذا يدعى الامس و لا سبيل لاسترجاعه , فلماذا نخسر كل أيامنا في سبيل غد لن يأتي أبدا ,, المستقبل هو اليوم ,, و هذه هي الطريقة الوحيدة لضمان المستقبل .

ثم علم الأستاذ اوسلر طلابه تلاوة صلاة معينة يقولونها كل يوم و نحن نقول كما علمنا نبينا الكريم عليه الصلاة و السلام , ندعو الله كل صباح قائلين " اللهم افتح لنا ابواب رحمتك و رزقك " و نتذكر حديثه الشريف : " من كان آمنا في سربه , عنده قوت يومه فكأنما حيزت له الدنيا بحذافيرها " .

تذكر قول الرسول صلى الله عليه وسلم " قوت يومه " فهو لم يقول قوت غده , ولا قوت الشهر القادم ,, ولا العام التالي .

انك ان قعدت تفكر بأمر غد , و ما قد يتعرض له من ترك العمل مثلا و ارتفاع الاسعار , و اعلان الحرب .. الخ .. فستشل حركتك , و تعجز عن القيام بأي عمل .

"" إن الغد نعمة آتيه , والذي سيهبنا الحياة ,, سبحانه ,, في الغد سيعطينا القدرة على معالجة هموم ومشاكل الغد ""

فكر بالغد ,, خطط للغد ,, نعم ,, ولكن بخطوات تبدأ اليوم , وكل يوم تنجز فيه ما يجب ان ينجز فيه , انك ان حاولت ان نتجز اليوم ما سيكون عليك انجازه غدا او بعد غد فلن تنجز شيئا و تخسر يومك هباءُ .

في شهر نيسان عام 1945 , اي خلال الحرب العاملية الثانية, دخل تيد بنغرينو الى المستوصف العسكري و هو يعاني من آلام مبرحه في الأمعاء الغليظة , سببها تشنجات عصبية خطرة .

كان على حافة الانهيارالعصبي الشامل .

تيد كان يعمل في مركز لتسجيل الوفيات لأحدى المجموعات العسكرية الامريكية , وكان عليه الاهتمام باعداد سجلات العسكريين الذين يموتو خلال المعارك , و المفقودين والأسرى والمصابين , ودفن جثث القتلى من الفريقين المتقاتلين الذين يسقطون في مناطق القوة التي هو جزء منها , و ان يجمع ما تبقى من حاجياتهم ليرسلها الى ذويهم , لذا كان يعيش الخوف من ارتكاب اي خطأ , كأن يرسل حاجات جندي الى اقرباء جندي حي و ما يتلو ذلك من مشاكل او ان يدفن جثة شخص باسم شخص اخر ,, الخ .. و كان يخشى ان يموت قبل ان تنقضي الحرب فلا يرى طفله الذي تركه خلفه وهو في الشهر السادس من عمره .

قال تيد : التقيت في المستوصف باحد الأطباء , وبعد ان اطلع على حالتي , عرف ان منشأها القلق , و ان مرض امعائي نفسي و ليس جسديا , فأحضر ساعة رملية وضعها أمامي , وقال لي : انظر هناك آلاف الذرات الرملية في القسم الأعلى و يجب ان تنزل جميعها الى القسم الأسفل لكن العنف الضيق في وسط الساعة لا يسمح الا لذرة واحد بالعبور , واذا اردنا انزال كل الرمل الموجود في الأعلى الى الأسفل دفعة واحدة كان علينا كسر الساعه فتصبح بالتالي بلا فائدة , اما اذا اردنا المحافظة على الساعة فعلينا الانتظار حتى تمر الذرات ذرة ذرة وكل واحده في وقتها المناسب لها , وحياتنا هكذا , فإذا اردنا حل كل المشاكل دفعة واحدة فسندمرانفسنا ولا ننجز شيئا أما ان اعتبرنا مئات المهمات التي علينا اتمامها كذرات الرمل في هذه الساعه , و انجازها واحدة بعد الأخرى , دون قلق او عصبيه فسننجزها جميعا كما يجب و نحافظ على انفسنا في الوقت عينه .

بعد ايام عاد تيد الى عمله , وبعد الحرب صارمدير العلاقات العامه والاعلان في شركة ادكر افترز للطابعة , و عندما يجد المشكلة بدأت تتفاقم يتذكر فلسفة الساعة و حبات الرمال , وبدل ان يغرق في القلق الذي يسبب الأمراض ينجز مهام عمله , واحدة بعد الأخرى .

السيدة أي . ك . شيلدز من ساغينو- ميشيغان , فقدت زوجها وعاشت بعد فترة حزن و قلق كادت تودي بها الى الانتحار , خصوصا بعد ان انفقت ما كان قد بقي معها من مال قليل وصارت مفلسة تماما .

أخيرا قررت العودة الى العمل , كانت قد باعت سيارتها اثناء مرض زوجها , فعملت لدى شركة روتش لبيع الأزهار , و عندما ادخرت بعض المال , اشترت سيارة قديمة مستعملة و قررت العودة لعملها القديم قبل الزواج ألا و هو بيع الكتب للمدارس الريفية .

ظنت ان تنقلها بين المناطق وسفرها اليومي سيريحها ويهدئ من أعصابها المتعبة , لكن وجودها بمفرها بشكل دائم زاد من حال التوتر والقلق عندها , إضافة الى فشلها في تسويق الكتب في بعض المناطق , ورسوم السيارة المستحقة و أقساطها الواجبة الأداء .

كانت تخاف من كل صباح جديد يطلع عليها لأنه سيحملها اعباء جديدة لا تقدر على أدائها , قسط السيارة , اجرة الغرفة , ثمت الطعام .. الخ .

لكنها قرأت مقالة ذات صباح , كان فيها جملة تحمل الدواء الشافي لقلقها و همومها ,, هذه الجملة كانت : "" كل يوم جديد هو حياة جديدة للانسان العاقل ""

كتبت هذه الجملة على ورقة والصقتها على زجاج سيارتها لتكون قبالتها كل يوم وكل اليوم و صارت تقول لنفسها : " اليوم تبدأ حياة جديدة "

بعد ان تغلبت على القلق استطاعت ان تنجح في عملها و تزيد دخلها و هي الأن سعيدة ناجحة ولا تخشى من المستقبل .

قالت السيدة شيلدز : " نجحت بواسطة هذه الجملة في التغلب على خوف الوحدة والحاجة , و انا أحيا بسعادة و عملي ناجح و أحس أني مليئة بالحماس وحب الحياة " .

ما أغرب استهلاك الانسان للحياة فهو دائما يقول : " حين اكبر سأفعل الأمر او ذاك , منذ طفولته و إلى ان يبلغ سن الشيخوخة فيقول عندها : اللهم حسن الختام

كتب ستيفن ليكوك يقول : الطفل يقول حين أصبح صبيا , والصبي ينتظر ان يصبح فتى , والفتى يحلم ان يكون شابا ليحقق احلامه , والشاب يقول : حين انهي تعليمي , وبعد ان ينهي تعليمه او يتركه يقول : حين اتزوج , وعندما يتزوج : متى انجبت اطفالا , ثم حين يكبر الأولاد اخيرا يقول : حين اتقاعد , و عندما يتقاعد يبدأ بالتأسف على العمر الذي مضى دون ان يعيشه كما كان يحلم ويرغب .

امامك اليوم , عشه بكل تفاصيله و نحن كمسلمين لدينا كلمة خالدة تحوي كل هذا المعنى, و أتم منه : " إعمل لدنياك كأنك تعيش أبدا , و اعمل آخرتك كأنك تموت غدا " .

كان ادوارد ايفنز يموت همّاً كل يوم بسبب فقره المدقع , لكنه تعلم أن الحياة هي كل دقيقة من دقائق اليوم فانطلق من بائع صحف حتى صار صاحب مؤسسة ذات دخل مرموق , و عندما انهكته الديون لأسباب خاصة و مرض , تذكر هذه الحكمة فعاود الانطلاق من جديد خلال سنوات قليلة صار رئيسا لشركة : " ايفنز للمنتجات الصناعية " , وفي غرينلند مطار يحمل اسمه .

قال الشاعر الكبير دانتي : " اعلم ان هذا اليوم لن يأتي مرة ثانية أبدا "

و هذه هي فلسفة لويل توماس و قد زرته في مزرعته فوجدته قد كتب العبارة الآتية في غطار وجعلها امامه في الاستوديو حين يراها دائما :
"ان الله قد وهبنا هذا اليوم البديع و علينا ان نفرح و نبتهج بهبة الله "

جون راسكين وضع على مكتبه قطعة حجرية نقش عليه كلمة واحدة "" اليوم "" .

وليم اوسلر يحتفظ بقصيدة للممثل الهندي " كاليداسا " معناها يمكن اختصاره بهذه الكلمات : الأمس حلم مضى ولن يعود , و الغد أمل و رؤى لم تأت بعد , اما اليوم فهو الحياة و علينا ان نحياها وننعم بها .


,, ,, ,, ,,


خلاصة الفصل الاول :

** اغلق ابواب الماضي وشبابيك المستقبل و عش يومك بتفاصيله الدقيقة **.

,, ,, ,, ,,


هل انت قادر على ذلك ؟

إسأل نفسك هذه الأسئلة و أجب عنها , و انظر هل تتوافق إجاباتك مع خلاصة درس هذا الفصل .

1 - هل أؤجل حياتي اليوم بسبب القلق على الغد او بسبب حلم وردي أراه خلف الأفق ؟

2 - هل افسد حياتي اليوم و أملأها بالمرارة بسبب الأمس الذي مضى ؟

3 - هل استيقظ صباح اليوم و كلي تصميم على الاستفادة من اليوم الطالع وبكل دقيقة فيه ؟

4 - هل ستتحسن حالي و أستفيد إذا عشت كل دقائق هذا اليوم ؟

5 - متى سأبدا بذلك ؟ الشهر القادم ؟ ×

الاسبوع القادم ؟ ×

في الغد ؟ ×

ام اني سأبدأ اليوم بذلك ؟ /، <- علامة صح

نأمل أن تكون إجاباتك على السؤال الأخير كما وضعناها , لأنك ان لم تبدأ اليوم فمعنى ذلك أنك تفضل الألم و الحلم على الحياة الحقيقية .

انتهى


ما حبيت اطول الموضوع تري بعض الشباب اول يشوفون ان موضوع كبير بيخلون! مهم تكملة موضوع في ها موقع
http://miss1980.com/vb/printthread.php?t=14463&pp=40

[الأفق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خير اخي الكريم

موضوع رائع الواحد لازم يكمله الي الاخر --- وشكرا على الرابط

اثابك الله

[مسلمه اون لاين]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
""" الماضي قد انقضى وذهب الى غير رجعة و مهما اضنينا انفسنا بالتفكير فيه والقلق بشأنه فإنه لن يرجع , ولن نستطيع تغيير لحظة واحدة فيه """

""" والمستقبل لم يات بعد , وقلقنا بشأنه لن يجعله أفضل او أسوأ , و إذا كنا نريد الإعداد له , فعلينا اليوم ان نقوم بذلك """

مشكور اخى القدير على موضوعك الهادف بارك الله فيك
اختك مسلمه

[فتى القسام]

جزاك الله خير اخي الكريم

[فتى القسام]

جزاك الله خير اخي الكريم

[بوح]

سلمت أخي بارك الله فيك...فعلا لو أننا نعيش يومنا ونفهم جيدا سبب وجودنا لنعمنا بالسعادة والراحة...هناك كتاب قمة في الروعة للشيخ الغزالي رحمه الله لنفس فكرة كتاب (دع القلق وابدأ الحياة) ولكن بتوجه ديني وقيم إسلامية اسمه(((جدد حياتك))) أنصح بشده كل من لم يقرؤه بعد أن يقرؤه....مشكووووووووور

[ام نور]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا اخى الكريم
اثابك الله واثقل ميزانك

[قطرات الندى]

بارك الله فيك موضوع رائع و جميل
جزاك الله خيرا..............

[مسلم اون لاين]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
مشكور اخى القدير على موضوعك الهادف جزاك الله كل خير

[romisaa]

بارك الله فيك اخي
صراحة موضوع حلو...كل واحد منا بحاجة اليه
جزاك الله كل خير