8 وصفات سلطات فريش ومنعشة للصيف.. مثالية للأكل فى المصيف - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 4941 - عددالزوار : 2031560 )           »          إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 4515 - عددالزوار : 1307773 )           »          تفسير جامع البيان عن تأويل آي القرآن للإمام الطبري .....متجدد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 1059 - عددالزوار : 126284 )           »          طريقة عمل ساندوتش دجاج سبايسى.. ينفع للأطفال وللشغل (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 36 )           »          وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب بخطوات بسيطة.. من العسل لخل التفاح (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 41 )           »          طريقة عمل لفائف الكوسة بالجبنة فى الفرن.. وجبة خفيفة وصحية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 27 )           »          وصفات طبيعية لتقشير البشرة.. تخلصى من الجلد الميت بسهولة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 28 )           »          هل تظل بشرتك جافة حتى بعد الترطيب؟.. اعرفى السبب وطرق العلاج (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 33 )           »          استعد لدخول الحضانة.. 6 نصائح يجب تنفيذها قبل إلحاق طفلك بروضة الأطفال (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 44 )           »          سنة أولى جواز.. 5 نصائح للتفاهم وتجنب المشاكل والخلافات (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 35 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة ركن يختص بالماكولات والمعجنات والسلطات والحلوايات على انواعها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-06-2025, 12:45 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم غير متصل
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 157,668
الدولة : Egypt
افتراضي 8 وصفات سلطات فريش ومنعشة للصيف.. مثالية للأكل فى المصيف

8 وصفات سلطات فريش ومنعشة للصيف.. مثالية للأكل فى المصيف


كتبت: سما سعيد

سلطة مشكلة.. صورة توضيحية


مع ارتفاع درجات الحرارة فى فصل الصيف، يصبح تناول وجبة غداء دسمة أمراً غير مرغوب فيه، خاصة مع الأجواء الحارة والشمس الساطعة، لذا تُعد السلطات الباردة والمنعشة الخيار الأمثل لمائدة الصيف، فهى لا تحتاج إلى وقت طويل فى التحضير، كما تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية، والأجمل من ذلك أنها لا تتطلب مجهوداً كبيراً، لكن نتائجها تبهِر الجميع.

وفي هذا التقرير نستعرض عدة وصفات سلطات فريش تناسب أجواء الصيف واللقاءات العائلية في المصيف، وفقاً لما نشره موقع "Simply Recipes".


سلطة مشكلة
سلطة كابريزي بالذرة المشوية

تجمع هذه السلطة بين نكهات كابريزى المعروفة ولمسة جديدة من الذرة المشوية، مزيج الطماطم الطازجة والجبن مع الذرة يضيف بعداً صيفياً لذيذاً لأى مائدة.

سلطة ذرة
سلطة البطيخ مع الجبنة والنعناع

البطيخ والجبنة يبدوان كمزيج غريب، لكنه يعمل بشكل مدهش، النعناع يضفي انتعاشاً إضافياً، ما يجعل هذه السلطة اختياراً مثالياً ليوم صيفي مشمس.
سلطة المكرونة اليونانية

كل النكهات المحبوبة في السلطة اليونانية تجتمع هنا، مع إضافة المكرونة لتصبح أكثر ملاءمة للغداء، ويمكنك استخدام مكرونة خالية من الغلوتين حسب الرغبة.
سلطة الكرنب بنكهة آسيوية

صلصة مميزة من زبدة الفول السوداني وخل الأرز تجعل هذه السلطة مدهشة، تقدم بجانب البرجر أو الأطباق البحرية وتمنحك مزيجاً من النكهات الحلوة والحامضة.

سلطة كرنب
سلطة خبز بانزانيلا الإيطالية

هذه السلطة تعتمد على الخبز كمكون رئيسي إلى جانب الخضراوات الطازجة، ما يجعلها طريقة مثالية للاستفادة من بقايا الخبز وتقديم طبق لذيذ ومشبع.
سلطة البروكلي بالألوان والنكهات

أزهار البروكلي تُسلق بسرعة لتحتفظ بلونها الأخضر وطراوتها، يُضاف إليها اللوز، البصل الأحمر، لحم مقدد، والبازلاء مع صلصة كريمية، لتصبح طبقاً جانبياً لا يُقاوم.

سلطة بروكلي
سلطة الفاصوليا الثلاثية

تتكون من ثلاثة أنواع من الحبوب، الكانيليني، الحمص، والفاصوليا الحمراء، مع أعشاب طازجة وصلصة تجمع بين الحلاوة والحموضة، وهي غنية بالبروتين وتناسب جميع الأذواق.
سلطة التونة بالمكرونة

سلطة اقتصادية وسريعة التحضير، مع الكرفس والفلفل المفروم لإضافة قرمشة مميزة، إذا استخدمت تونة محفوظة بالماء، يمكنك إضافة القليل من زيت الزيتون لتعزيز النكهة.



__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 48.90 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 47.23 كيلو بايت... تم توفير 1.67 كيلو بايت...بمعدل (3.41%)]