|
|||||||
| ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
28-02-2007, 07:24 PM
|
||||
|
||||
تناول كيس من البطاطس أم تجرع زجاجة زيت؟
هل يمكنك أن تشرب خمسة لترات من زيت الطهي؟ ربما يصيب مجرد رؤية شخص يشرب زيتا المرء بالغثيان! هذه الدراسة التي أعدتها جمعية القلب البريطانية سببت الصدمة للملايين من البريطانيين. وقد كشفت الجمعية الخيرية التي ترعي أبحاث أمراض القلب عن هذه الدراسة في إطار الحملة دعاية تهدف إلي التوعية بمخاطر التناول المكثف لرقائق البطاطس الشيبسي.  ويقول الدكتور إبراهيم إسماعيل اختصاصي التغذية والتثقيف الغذائي إن محتوى أكياس البطاطس المقلية له عواقب صحية وخيمة علي المدى الطويل. فهي من جانب تحتوي علي كميات من النشا الموجود في البطاطس ولكن الأخطر من ذلك هي الزيوت التي تستخدم في القلي في درجات حرارة عالية فهي تحتوي علي كميات كبيرة من الدهون المشبعة والتي تترسب في الأوعية الدموية وتتسبب في أمراض تصلب الشرايين وأمراض القلب.  هذا إلي جانب كميات الملح والمواد الحافظة التي لها تأثير سلبي علي الصحة العامة. وتشير الإحصائيات إلي أن أكثر من نصف الأطفال البريطانيين اعتادوا علي تناول كيس من رقائق البطاطس كل يوم كما أن واحد بين كل خمسة أطفال يتناولون أثنين أو أكثر من أكياس الشيبسى كل يوم وهو ما تقدر الجمعية أنه يعادل تجرع تسعة ليترات من الزيت كل عام. ولا يعتقد الدكتور إسماعيل أن الأمر ينطوي علي مبالغة. فرقائق البطاطس حتى تأخذ الشكل والطعم المطلوب يجب أن تحتوي علي كميات كبيرة من الزيوت التي غالبا ما تتحول إلي دهون مشبعة حتى درجة حرارة القلي العالية. وتقول الجمعية إنها ترغب في أن تظهر حقيقة المواد الموجودة في هذه النوعية من الأطعمة كي تساعد الأطفال والآباء علي الاختيار السليم و الصحي لما يتناولونه.
__________________
-------  فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ  
|
|
#2
28-02-2007, 08:57 PM
|
||||
|
||||
مشكووورة يا عمري
يعطيك العافية على الافادة
__________________
 التوقيع من عمل يدي
|
|
#3
01-03-2007, 08:29 PM
|
||||
|
||||
اقتباس:
السلام عليكم اختى الحبيبة شكرا لمرورك الطيب يعطيك العافية***
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
#4
28-02-2007, 09:23 PM
|
||||
|
||||
|
سلام
مشكورة اختي قطرات معلومة هامة للشعب سلامات
__________________
 بإصــراري ســـأرهــــقهـــــم ........ بأحـــجاري ســــــــأرشــقــــــــهم
بـــــمقـــلاعـــي ســأسـحقـــهم......... ســــأطــعنـــهم بـــسـكـــينـــي لأخــــر رحــلــة الــســـــنَ ......... لأخـــر قـــطــــــــــرة مـــنــي ليــــعرف عالــــمي انــي ....... فـــــــــلســــطيــــني ... و يكفــيني
|
|
#5
01-03-2007, 08:34 PM
|
||||
|
||||
اقتباس:
السلام عليكم اخى الكريم شكرا لمرورك الطيب يعطيك العافية***
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
#6
01-03-2007, 08:54 PM
|
||||
|
||||
|
ياي ياي نتجرع الزيت دون ان نعلم ربنا يستر مشكورة يا الغالية
__________________
اللهم ارحم امي و اغفر لها و ادخلها الجنة اللهم ارحمها واعفو عنها اللهم اغسلها بالماء والثلج والبرد اللهم جازها بالحسنات احسانا وبالسيئات مغفرة وعفوا ورحمة اللهم اجعل مثواها الجنة وموتى المسلمين جميعا يارب العالمين من قرا هدا الدعاء يؤمن عليه جزاكم الله خيرا
|
|
#7
02-03-2007, 02:29 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
السلام عليكم اختى الحبيبة شكرا لمرورك الطيب يعطيك العافية***
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
#9
02-03-2007, 02:30 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته شكرا لمرورك الطيب يعطيك العافية***
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تناول الفطور يخفف من زيادة الوزن | قطرات الندى | ملتقى الحمية والتغذية | 19 | 31-07-2007 07:38 PM |
| لمن يعشق البطاطس | onies design | ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة | 11 | 18-03-2007 08:33 PM |
| كباب البطاطس | نور من الله | ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة | 8 | 17-03-2007 11:10 AM |
| اطباق مختارة من البطاطس | أم مروة | ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة | 12 | 03-12-2006 02:01 PM |
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض المتطور
