سنة أولى أمومة.. إزاى تدربى طفلك العنيد على النوم بدرى؟ - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 4941 - عددالزوار : 2031740 )           »          إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 4515 - عددالزوار : 1307937 )           »          تفسير جامع البيان عن تأويل آي القرآن للإمام الطبري .....متجدد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 1059 - عددالزوار : 126770 )           »          طريقة عمل ساندوتش دجاج سبايسى.. ينفع للأطفال وللشغل (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 41 )           »          وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب بخطوات بسيطة.. من العسل لخل التفاح (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 50 )           »          طريقة عمل لفائف الكوسة بالجبنة فى الفرن.. وجبة خفيفة وصحية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 36 )           »          وصفات طبيعية لتقشير البشرة.. تخلصى من الجلد الميت بسهولة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 36 )           »          هل تظل بشرتك جافة حتى بعد الترطيب؟.. اعرفى السبب وطرق العلاج (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 40 )           »          استعد لدخول الحضانة.. 6 نصائح يجب تنفيذها قبل إلحاق طفلك بروضة الأطفال (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 48 )           »          سنة أولى جواز.. 5 نصائح للتفاهم وتجنب المشاكل والخلافات (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 41 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الأمومة والطفل
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الأمومة والطفل يختص بكل ما يفيد الطفل وبتوعية الام وتثقيفها صحياً وتعليمياً ودينياً

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 15-07-2025, 08:01 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم غير متصل
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 157,668
الدولة : Egypt
افتراضي سنة أولى أمومة.. إزاى تدربى طفلك العنيد على النوم بدرى؟

سنة أولى أمومة.. إزاى تدربى طفلك العنيد على النوم بدرى؟



كتبت نهير عبد النبى

نوم الاطفال


قد يكون تدريب الطفل على النوم مبكرًا من أصعب المهام التى يواجهها الآباء والأمهات فى سنة أولى أمومة وخصوصا عندما يكون طفلك عنيدًا، قد يبدو الأمر مستحيلا، ولكن مع الصبر والثبات، من الممكن جدًا تدريب طفلك على النوم بنجاح، وحسب ما ذكره موقع parentfromheart فهناك 4 نصائح واستراتيجيات لمساعدتك على تدريب طفلك العنيد على النوم.

فهم أنماط نومه واحتياجاته

تأكدي من أنه ينام جيدًا، وأن فترات استيقاظه منتظمة، وأنه ليس منهكًا، وإلا فقد تكون محاولتك لتدريبه على النوم كارثية، تذكرى أن احتياجات كل طفل للنوم تختلف نوعًا ما، ما يناسب طفلًا قد لا يناسب آخر، لذلك من المهم دائمًا قضاء بضعة أيام فى استكشاف مشاكل طفلك النهارية وتصحيحها قبل البدء بتدريبه على النوم.
تهيئة بيئة مناسبة للنوم

احرصى على أن تكون غرفة نوم طفلك مظلمة قدر الإمكان، فالستائر المعتمة ستكون صديقك المفضل في هذه المهمة لتوفير بيئة هادئة تساعده على النوم العميق، يمكنكِ أيضًا استخدام جهاز الضوضاء البيضاء الذي يعمل على إخفاء الأصوات المزعجة في الخلفية، مما يعزز شعور الطفل بالراحة والسكينة.

تأكدي من أن درجة حرارة الغرفة مناسبة وتميل إلى البرودة المعتدلة، وغطي طفلك بطريقة دافئة وآمنة تمنحه إحساسًا بالاحتواء، وإذا كان عمر طفلك يتجاوز 12 شهرًا، يمكنك تقديم قطعة محببة أو مريحة يعتاد على وجودها وقت النوم والقيلولة، مما يمنحه شعورًا بالأمان والاطمئنان أثناء نومه.
تقديم روتين وقت النوم المريح والممتع

روتين وقت النوم مهم للرضع والأطفال من جميع الأعمار، ومع ذلك، فهو مهم بشكل خاص للأطفال ذوي الإرادة القوية الذين غالبًا ما يجدون صعوبة في الاسترخاء قبل النوم، أنشئ روتينًا هادئًا قبل النوم يُنبه طفلك عندما يحين وقت الاسترخاء والاستعداد للنوم. قد يشمل هذا الروتين ما يلي..
- حمام دافئ
- تغذية
- تدليك لطيف
- قصص
- أغاني وقت النوم
- التزمى بنفس الروتين كل ليلة حتى يعرف طفلك بالضبط ما يمكن أن يتوقعه.

اطلبى الدعم

قد يكون تدريب الطفل العنيد على النوم أمرًا مرهقًا ومستنزفًا عاطفيًا، ينصح دائمًا بمشاركة عبء العمل مع شريككِ حتى لا تصابي بالإرهاق، تواصلي مع الأصدقاء والعائلة للحصول على الدعم والتشجيع والطمأنينة.




نوم الاطفال




__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 48.88 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 47.17 كيلو بايت... تم توفير 1.71 كيلو بايت...بمعدل (3.49%)]