الفطار النهاردة بـ12 جنيهاً.. فطيرة الجبنة السريعة واحسبى التكلفة - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         تفسير جامع البيان عن تأويل آي القرآن للإمام الطبري .....متجدد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 1245 - عددالزوار : 134976 )           »          إنه ينادينا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 24 - عددالزوار : 5466 )           »          السَّدَاد فيما اتفقا عليه البخاري ومسلم في المتن والإسناد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 59 - عددالزوار : 8164 )           »          ميزة جديدة لمتصفح كروم بنظام أندرويد 15 تتيح إخفاء البيانات الحساسة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          كل ما تحتاج معرفته عن ميزة الصورة المستطيلة بإنستجرام.. اعرف التفاصيل (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          إيه الفرق؟.. تعرف على أبرز الاختلافات بين هاتفى iPhone 14 Plus وGoogle Pixel 9 (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »          احمِ أطفالك من الإنترنت.. احذر ألعاب الفيديو لحماية أبنائك (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          أبل تعمل على جهاز بشاشة تشبه شاشة الآيباد مع ذراع آلية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 13 )           »          طفلك يستخدم تطبيقات الموبايل سرا دون علمك.. كيف تكتشف ذلك؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 18 )           »          أدوات مهمة هتساعدك للحد من استخدام طفلك للإنترنت.. جربها (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة ركن يختص بالماكولات والمعجنات والسلطات والحلوايات على انواعها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 17-02-2020, 02:55 AM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم متصل الآن
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 157,981
الدولة : Egypt
افتراضي الفطار النهاردة بـ12 جنيهاً.. فطيرة الجبنة السريعة واحسبى التكلفة

الفطار النهاردة بـ12 جنيهاً.. فطيرة الجبنة السريعة واحسبى التكلفة




كتبت- فاطمة خليل


فطيرة الجبنة



الجبنة من الأطعمة اللذيذة المغذية التى يجب أن تجعليها على مائدة أسرتك فى وجبة الإفطار، ويمكنكِ التجديد من طريقة تقديم الجبنة حتى لا يمل أطفالك منها، لذا اصنعى فطائر الجبنة على مائدة الإفطار وبتكلفة بسيطة لا تتعدى الـ12 جنيهاً.

وللجبنة العديد من الفوائد الصحية منها: احتواؤها على البروتين والكالسيوم والفسفور والزنك والفيتامينات المتعددة، كما أنها تساعد على تجنب الإصابة بهشاشة العظام، ويمكنكِ أن تختارى الأجبان خفيفة الدسم أو قليلة السعرات الحرارية، إذا كنتِ تتبعين حمية غذائية.


مقادير فطائر الجبنة



5 أكواب وربع دقيق "الكيلو يتراوح سعره من 7 إلى 10 جنيهات"
3 ملاعق كبيرة وربع خميرة
بيضة "جنيه"
رشة ملح
2 كوب ماء ساخن
2 ملعقة صغيرة سكر
جبنة موتزاريلا "ربع الكيلو يتراوح سعره من 10-15 جنيهاً"
القيمة التقريبية لفطائر الجبنة: حوالى 12 جنيهاً

طريقة عمل فطائر الجبنة


1 - قومى بتذويب الخميرة فى كوب من الماء الساخن ثم أضيفى السكر والملح.
2 - ضعى كوب الخميرة فى وعاء وأضيفى إليه البيضة والدقيق وقلبيها جيداً حتى تصبح عجينة.
3 - افردى العجينة على سطح منضدة المطبخ بعد وضع دقيق عليها، وقطعى العجينة إلى نصفين ثم اصنعى دوائر من العجينة باستخدام كوب.
4 - ضعى دوائر العجينة فى صينية مغلفة بورقة زبدة ثم أحشى العجينة بالجبنة وأدخليها إلى فرن مسخن على حرارة 180 درجة لمدة ربع ساعة.


__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 45.33 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 43.70 كيلو بايت... تم توفير 1.63 كيلو بايت...بمعدل (3.59%)]