|
ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#31
|
||||
|
||||
![]() واهلاً بالأخوات المشتركات ولا بأس بان يشارك من اهلكم معنا يعني اختك خالتك صديقتك صاحبات الأوزان الكبيرة
__________________
|
#32
|
||||
|
||||
![]() ما شاء الله عليكِ اختى الحبيبه ام عبد الله نشاط جميل منك وانا فين من هذا التنظيم الجميل ![]() ان شاء الله مشتركه معكم وسوف اقدم لكم انظمه جميله للحميه ونستفيد جميعا من الموضوع ونخسر الوزن الزائد معا ان شاء الله اذا كانت حبيبتى شروق الطباخه ![]() ![]() جزاك الله خيرا اختى الحبيبه ووفقك الكريم دائماً |
#33
|
||||
|
||||
![]() اقتباس:
اكيد مو زياده كيلو بس هذاك المثال كان توضيحي اصلا ببطل في شفافيه بالمسابقه لو شاركوا الزايدين كيلو او اثنين ان شاء الله تعود عليكم المسابقه باكثر مما تتوقعون من خير وصحه واجر موفقون جميعا ومن الان انا مع فريقكم اخواتي ![]() والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته |
#34
|
||||
|
||||
![]() يااخواتي أنا موعارفة كيف سجل بالتحدي هادا عم بدخل هون مابجد حد بكتب برنامج ونمشي عليه متى رح نبدا التحدي ياريت تخبروني هل التسجيل بمكان آخر بانتظار الرد وشكرا لكم
|
#35
|
|||
|
|||
![]() بسم الله الرحمن الرحيم
موضوع شيق سأكون ضمن الفريق الأزرق وزني هو 100 كغ و طولي 181 سم جاهز للدخول ضمن المنافسات بعد ما عدا العيد و اكلنا أطايب الطعام معكم حتى النهاية |
#36
|
||||
|
||||
![]() اقتباس:
مممم ..شيف الريحانه منافس قوي ..اعتقد اني علي التفكير في الاستقالة ![]() ![]() ![]() اهللااااااااااااا با حلى مطبخ ..المطبخ المصري ...اساتذة والله ..يلا ننتظر ابداع الشيف ![]() ![]() |
#37
|
||||
|
||||
![]() اقتباس:
![]() تسلمي حبيبتي .. |
#38
|
||||
|
||||
![]() اقتباس:
![]() |
#39
|
||||
|
||||
![]() بعتذر على التأخير ![]() اليوم ساقوم بوضع النظام الغذائي للأسبوع الأول في المسابقة وسيكون في موضوع مستقل لليوميات . مطلوب من كل المشتركين ان يدخلوا على اليوميات يعرفونا اكلوا ايه زي النظام ولا لا وأي شيء يخطر ببالهم حتى نتعاون بأمر الله . الأهم في الموضوع المصداقية والإرادة القوية .. ياله يا شيف شروق ومساعده بصمة إبداع عليكم بعد أن اضع كل نظام تدخلن تكتبن الطبخه كيف تكون صحيه ولذيذه ![]() بالتوفيق
__________________
|
#40
|
||||
|
||||
![]() يلاااااا بدنا نبدا , أنا متحمس خلينا نبدا قبل ما الهمم تفتر... بدي أخفف وزني ![]() بس مش نلاقي الاكل مش زاكي... ![]() بدنا اكل من النوع القوي
__________________
![]() تكويني شهقات الثكالى طعنات توالى دمعة الطفل الغرير ![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |