|
ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#9
|
||||
|
||||
![]() ,لم أستطيع المشي البارحة ليه بقى
![]() ![]() يا إختي حرام أنا ما عندي إلا يوم الجمعة عطلة ,غلبني النوم وكان الغداء سلطة وملوخية ولكن بكمية مناسبة بعض الشيئ ![]() بس ما تقلقي أنا بديت من يوم السبت بالمشي مجتهدة أنا ![]() ![]() يا خوفي من كلمة بعض الشئ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ااااااااه ما كنت بعرف ,خلص من اليوم ملوخية ![]() معلي بس مو بكمية بعض الشيئ ![]() ولا تنسي اين شرب الماء ..احرصي عليه بكثرة .. اه الحمد لله أنا عم اشرب الماء ,قبل ما اطلع للمشي بشرب كوبين ماء وبعد ما اجي بشرب كمان كوبين واين العشا؟![]() ممممممممممممممممممممممممم حياك حبيبتي ..والى الامامما عندي إلا وجبتين بكل الأيام ,لأن عملي طويل وأحياناً لا أستطيع الأكل في العمل ![]() ![]() ![]() شكراً لك حبيتي ![]() ![]() بارك الله بك ووفقك لما يحب ويرضى ![]()
__________________
يَ شآم ثُوريْ .. أرضْ المحشَرْ فيكِ .. طَهِريْ أرضكْ ... منْ كلِّ الآشرارَ ...
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |