8 وصفات سلطات فريش ومنعشة للصيف.. مثالية للأكل فى المصيف - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         تفسير جامع البيان عن تأويل آي القرآن للإمام الطبري .....متجدد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 1174 - عددالزوار : 131128 )           »          3 مراحل لانفصام الشخصية وأهم أعراضها (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 26 )           »          متلازمة الشاشات الإلكترونية: كل ما تود معرفته (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »          ما هي أسباب التعرق الزائد؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          أضرار الوجبات السريعة على الأطفال: عواقب يُمكنك تجنبها (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 19 )           »          الوقاية من القمل بالقرنفل: أهم الخطوات والنصائح (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          علاج جفاف المهبل: حلول طبيّة وطبيعية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 25 )           »          الوقاية من القمل في المدارس: دليل شامل للأهل والمعلم! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 20 )           »          الوقاية من التهاب الكبد: 9 خطوات بسيطة لصحة أفضل! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 14 )           »          الوقاية من الجلطات: دليلك الشامل لصحة أفضل! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 18 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة ركن يختص بالماكولات والمعجنات والسلطات والحلوايات على انواعها

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
  #1  
قديم 11-06-2025, 12:45 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم غير متصل
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 157,857
الدولة : Egypt
افتراضي 8 وصفات سلطات فريش ومنعشة للصيف.. مثالية للأكل فى المصيف

8 وصفات سلطات فريش ومنعشة للصيف.. مثالية للأكل فى المصيف


كتبت: سما سعيد

سلطة مشكلة.. صورة توضيحية


مع ارتفاع درجات الحرارة فى فصل الصيف، يصبح تناول وجبة غداء دسمة أمراً غير مرغوب فيه، خاصة مع الأجواء الحارة والشمس الساطعة، لذا تُعد السلطات الباردة والمنعشة الخيار الأمثل لمائدة الصيف، فهى لا تحتاج إلى وقت طويل فى التحضير، كما تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية، والأجمل من ذلك أنها لا تتطلب مجهوداً كبيراً، لكن نتائجها تبهِر الجميع.

وفي هذا التقرير نستعرض عدة وصفات سلطات فريش تناسب أجواء الصيف واللقاءات العائلية في المصيف، وفقاً لما نشره موقع "Simply Recipes".


سلطة مشكلة
سلطة كابريزي بالذرة المشوية

تجمع هذه السلطة بين نكهات كابريزى المعروفة ولمسة جديدة من الذرة المشوية، مزيج الطماطم الطازجة والجبن مع الذرة يضيف بعداً صيفياً لذيذاً لأى مائدة.

سلطة ذرة
سلطة البطيخ مع الجبنة والنعناع

البطيخ والجبنة يبدوان كمزيج غريب، لكنه يعمل بشكل مدهش، النعناع يضفي انتعاشاً إضافياً، ما يجعل هذه السلطة اختياراً مثالياً ليوم صيفي مشمس.
سلطة المكرونة اليونانية

كل النكهات المحبوبة في السلطة اليونانية تجتمع هنا، مع إضافة المكرونة لتصبح أكثر ملاءمة للغداء، ويمكنك استخدام مكرونة خالية من الغلوتين حسب الرغبة.
سلطة الكرنب بنكهة آسيوية

صلصة مميزة من زبدة الفول السوداني وخل الأرز تجعل هذه السلطة مدهشة، تقدم بجانب البرجر أو الأطباق البحرية وتمنحك مزيجاً من النكهات الحلوة والحامضة.

سلطة كرنب
سلطة خبز بانزانيلا الإيطالية

هذه السلطة تعتمد على الخبز كمكون رئيسي إلى جانب الخضراوات الطازجة، ما يجعلها طريقة مثالية للاستفادة من بقايا الخبز وتقديم طبق لذيذ ومشبع.
سلطة البروكلي بالألوان والنكهات

أزهار البروكلي تُسلق بسرعة لتحتفظ بلونها الأخضر وطراوتها، يُضاف إليها اللوز، البصل الأحمر، لحم مقدد، والبازلاء مع صلصة كريمية، لتصبح طبقاً جانبياً لا يُقاوم.

سلطة بروكلي
سلطة الفاصوليا الثلاثية

تتكون من ثلاثة أنواع من الحبوب، الكانيليني، الحمص، والفاصوليا الحمراء، مع أعشاب طازجة وصلصة تجمع بين الحلاوة والحموضة، وهي غنية بالبروتين وتناسب جميع الأذواق.
سلطة التونة بالمكرونة

سلطة اقتصادية وسريعة التحضير، مع الكرفس والفلفل المفروم لإضافة قرمشة مميزة، إذا استخدمت تونة محفوظة بالماء، يمكنك إضافة القليل من زيت الزيتون لتعزيز النكهة.



__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 60.15 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 58.43 كيلو بايت... تم توفير 1.72 كيلو بايت...بمعدل (2.85%)]