سحور 15 رمضان.. طريقة عمل كوكيز الشوفان بالعسل والموز - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         مكارم الأخلاق (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 6 - عددالزوار : 4769 )           »          مفاسد الغفلة وصفات أصحابها! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          من جهود علماء الكويت في ترسيخ عقيدة السلف الصالح (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          سفراء الدين والوطن .. الابتعاث فرص تعليمية وتحديات ثقافية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          أهداف العمل الخيري ومقاصده الشرعية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 1 - عددالزوار : 76 )           »          دروس من قصص القرآن الكريم (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 10 - عددالزوار : 8712 )           »          تحت العشرين (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 115 - عددالزوار : 55819 )           »          المرأة والأسرة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 114 - عددالزوار : 58958 )           »          لا تعاند..!! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 6 )           »          تفسير جامع البيان عن تأويل آي القرآن للإمام الطبري .....متجدد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 1074 - عددالزوار : 127316 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة ركن يختص بالماكولات والمعجنات والسلطات والحلوايات على انواعها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 14-03-2025, 11:23 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم متصل الآن
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 157,708
الدولة : Egypt
افتراضي سحور 15 رمضان.. طريقة عمل كوكيز الشوفان بالعسل والموز

سحور 15 رمضان.. طريقة عمل كوكيز الشوفان بالعسل والموز



كتبت: سما سعيد

كوكيز بالموز والشوفان


مع حلول منتصف شهر رمضان، تسعى الأمهات لإيجاد أفكار مبتكرة لسحور الأطفال تجمع بين القيمة الغذائية والمذاق المحبب لهم، خاصة إذا كانوا حديثي العهد بالصيام، فالأطفال غالبًا ما يفضلون الحلوي، لذا فإن طريقة عمل كوكيز الشوفان بالعسل والموز كوجبة سحور خفيفة وصحية يمكن أن تكون خيارًا مثاليًا تمنحهم الطاقة اللازمة لصيام يوم جديد دون الشعور بالتعب أو الجوع السريع، كما أن هذه الوجبة بالنسبة للأطفال وجبة شهية وممتعة.

كوكيز الموز
طريقة عمل كوكيز الشوفان بالعسل والموز

المكونات

2 موزة ناضجة مهروسة.
1 كوب شوفان مطحون خشن.
2 ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي.
½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
½ ملعقة صغيرة فانيليا.
¼ كوب مكسرات مجروشة أو زبيب (اختياري).
1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند أو زيت نباتي (لدهن الصينية).


كوكيز الشوفان
طريقة عمل كوكيز الشوفان بالعسل والموز

طريقة التحضير

في وعاء عميق، تهرس الموزتان جيدًا حتى تصبح ناعمة.
يضاف العسل الطبيعي والفانيليا والقرفة إلى الموز المهروس، مع التقليب حتى تتجانس المكونات.
يضاف الشوفان إلى الخليط ويقلب جيدًا حتى يتكون مزيج متماسك.
يمكن إضافة المكسرات المجروشة أو الزبيب حسب الرغبة للحصول على نكهة إضافية وقيمة غذائية أعلى.
يشكل العجين إلى كرات صغيرة ثم تفرد قليلًا على شكل أقراص كوكيز.
تدهن صينية الفرن بقليل من زيت جوز الهند أو أي زيت نباتي، ثم ترص أقراص الكوكيز عليها.
تخبز في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبيًا فاتحًا.
تترك لتبرد قليلًا، ثم تقدم مع كوب من الحليب الدافئ أو الزبادي.


طريقة عمل كوكيز الشوفان



__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 45.97 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 44.34 كيلو بايت... تم توفير 1.63 كيلو بايت...بمعدل (3.54%)]