|
|||||||
| ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#11
03-12-2006, 06:19 PM
|
||||
|
||||
السلام عليكم اختى الحبيبة ريحانة دار الشفاء  مشكورة على مرورك الطيب يعطيك العافية
__________________
-------  فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ  
|
|
#12
03-12-2006, 06:21 PM
|
||||
|
||||
|
السلام عليكم اختى الحبيبة 1laila مشكورة على مرورك الطيب جزاك الله خيرا
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
#13
14-12-2006, 11:56 PM
|
||||
|
||||
مشكورة اختى قطرات
معلومة صحيحة جدا
|
|
#14
15-12-2006, 11:25 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
السلام عليكم اخى الكريم مشكور بارك الله فيك على المرور الطيب يعطيك العافية
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
#15
19-07-2007, 05:15 PM
|
||||
|
||||
وجبة الافطار تحقق الرشاقة وتقي من الامراض
 اثبتت الدراسة ان الاشخاص الذين يتناولون و جبة الافطار يكونون انحف من اولئك الذين لا يتناولونها فقد ثبت من خلال الابحاث ان الذين يستغنون عن تناول وجبة الافطار يتعرضون لخطر البدانة اكثر بأربع مرات من الذين يبدأون يومهم بتناولها هذا بالاضافة الى انها تكافح مرض السكر و القلب و السكتة الدماغية .و الافطار الصحي هو الذي يحتوي على مالا يقل عن 6 جرامات من الالياف الغذائية مع الحليب الخالي الدسم و ثمرة فاكهة يقل السكر فيها عن 10 جم مع تجنب تناول اي نوع من انواع الاطعمة الدسمة مثل البطاطس المحمرة او اللحوم لانها تحتوي على نسبة عالية من الدهون. لذلك ارجو منكن اخواتي الا تهملن و جبة الافطار  
|
|
#16
19-07-2007, 05:31 PM
|
||||
|
||||
صحيح معك حق لقد قرأت عن هذا الموضوع ذات مرة وكم أن وجبة الافطار مهمه ومفيدة لكل انسان لكي يبدأ يومه بنشاط مشكورة أختى على هذا الموضوع المفيد 
__________________
  أَطْـــ ي َــافْ المَـــ جْ ـــدحَمَامَةً تَحْمِلُ رِسَالةً لِكَيْ تُوَّصِلَ تَارِيخَ أَرْضَ الرِبَاطْ عَبْرَ نَافِذَةِ العَالَمْ ..لِنَجْعَلَ مِنَ الأَلمْ أَمَلْ
|
|
#17
23-07-2007, 06:14 PM
|
||||
|
||||
|
جزاك الله خيرا
اختى الكريمة على هذة المشاركة المفيدة و نعم وجبة الافطار مهمة جدا بارك الله فيك و يعطيك العافية
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
#18
23-07-2007, 11:43 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا لك يا اختي روان الطيب و قطرات الندى على مروركما الطيب الكريم
|
|
#19
29-07-2007, 05:01 AM
|
||||
|
||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة اختى انتصار على المعلومة الطيبة المفيدة جزاكِ الله خير
__________________
 . اللَّهُمَّ اقْسِمْ لَنَا مِنْ خَشْيَتِكَ مَا يَحُولُ بَيْنَنَا وَبَيْنَ مَعَاصِيكَ وَمِنْ طَاعَتِكَ مَا تُبَلِّغُنَا بِهِ جَنَّتَكَ ، وَمِنَ اليَقِينِ مَا تُهَوِّنُ بِهِ عَلَيْنَا مُصِيبَاتِ الدُّنْيَا ، وَمَتِّعْنَا بِأَسْمَاعِنَا وَأَبْصَارِنَا وَقُوَّتِنَا مَا أَحْيَيْتَنَا ، وَاجْعَلْهُ الوَارِثَ مِنَّا ، وَاجْعَلْ ثَأْرَنَا عَلَى مَنْ ظَلَمَنَا ، وَانْصُرْنَا عَلَى مَنْ عَادَانَا ، وَلاَ تَجْعَلْ مُصِيبَتَنَا فِي دِينِنَا ، وَلاَ تَجْعَلِ الدُّنْيَا أَكْبَرَ هَمِّنَا ، وَلاَ مَبْلَغَ عِلْمِنَا ، وَلاَ تُسَلِّطْ عَلَيْنَا مَنْ لاَ يَرْحَمُنَا
|
|
#20
31-07-2007, 07:38 PM
|
||||
|
||||
|
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم أختي في الله ( انتصار ) أشكر جهدك الكريم في نقل هذه المعلومة فوجبة الإفطار تعتبر وجبة أساسية لا يمكن الإستغناء عنها .. بارك الله فيك لك ودي ..
__________________
إن مواعظ القرآن تذيب الحديد وللفهوم كل لحظة زجر جديد وللقلوب النيرة كل يوم به وعيد غير أن الغافل يتلوه ولا يستفيد ..
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الصيام يخفف الآلام النفسية والجسدية | nourhoda | رمضانيات | 6 | 03-10-2007 04:38 PM |
| تناول كيس من البطاطس أم تجرع زجاجة زيت؟ | قطرات الندى | ملتقى الحمية والتغذية | 28 | 26-08-2007 01:08 PM |
| هل انت نحيفة؟هل تريدين زيادة الوزن؟؟؟تفضلى | spring | ملتقى الحمية والتغذية | 9 | 14-12-2006 11:52 PM |
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض العادي
