|
ملتقى الطب البديل والحجامة ملتقى يختص بالطب البديل والتداوي بالاعشاب والحجامة |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
فوائد العصفر وأضراره
فوائد العصفر الطبية والتجميلية وما أضرار العصفر | الطبي Altibbi.com العصفر أو الجرجوم (بالإنجليزية: Safflower) واسمه العلمي: (Carthamus Tinctorius)، هو زهرة نبات القرطم المنتمية للفصيلة النجمية. يعتبر هذا النبات من المحاصيل الشتوية. يعتبر العصفر من العناصر التي لا غنى عنها في المطبخ الإيراني، والفارسي، والصيني، والهندي، والمصري، فقد كان يهدى في العصور المصرية كهدايا، وقد تم العثور على عدد كبير من أكاليل العصفر على قبر الفرعون توت عنخ آمون. عرفت زراعة العصفر منذ زمن طويل، وتحظى زراعته باهتمام المزارعين. كما يستخدم العصفر في الأكل، والصبغات، ومواد التجميل، وله فوائد صحية أخرى، إذ يعتبر واحداً من أكثر النباتات استخداماً في الطب البديل. لنتعرف معاً على فوائد العصفر الطبية، والعلاجية، والتجميلية، وكيفية استخدامه، ومحاذير استخدامه. محتويات المقال
فوائد العصفر للجسم يقدم العصفر عدة فوائد صحية للجسم، وعادة ما يستخدم على شكل بذور أو زيت مستخرج من البذور، وقد استخدم قديماً كنوع من الأصباغ. تتضمن فوائد عشبة العصفر ما يلي: فوائد العصفر للقلب يحتوي العصفر على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة، والتي تفيد الجسم وأهمها حمض اللينوليك، والأوميجا 6، الذي يساهم في:
فوائد العصفر للتنحيف تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في العصفر على حرق الدهون في الجسم بدل من تخزينها، مما يساهم في تعزيز فوائد العصفر لخفض الوزن والتقليل من السمنة. فوائد العصفر للسكري من فوائد العصفر للسكري أنه يساهم بتحسين مستوى السكر في الدم، وتعود فوائد العصفر هذه لاحتوائه على الدهون الغير مشبعة والأوميجا 6، والتي تقلل مقاومة الأنسولين، وتقلل إفراز الأنسولين. أما عن تساؤل متى يبدأ مفعول العصفر، فيمكن تناول العصفر أو زيت العصفر بانتظام لمدة 4 أشهر لتحسين وتنظيم مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري. فوائد العصفر للالتهابات يحتوي العصفر على خصائص مضادة للالتهابات بسبب احتوائه على الأحماض الدهنية الغير المشبعة، مما يقلل من الالتهابات المسببة للأمراض المزمنة. فوائد العصفر للدورة الشهرية من فوائد نبات العصفر للنساء أنه يقلل من أعراض الحيض مثل الألم الشديد والاضطراب، كما يساهم في تقليل التقلصات المصاحبة للدورة الشهرية والتي تعاني منها معظم النساء منها في فترة الدورة الشهرية، وذلك لاحتوائه على حمض اللينوليك الذي يعمل على تنظيم مستويات البروستاجلاندين، المسبب لآلام الدورة الشهرية. فوائد العصفر للخوف لا زالت الدراسات حول استخدام العصفر للخوف، والتوتر، والاكتئاب غير كافية، ولكن هذا لا ينفي فوائده التي أثبتتها التجربة عل الفئران، حيث وجد أن مفعول العصفر مشابه لمفعول الأدوية المستخدمة لعلاج نوبات الهلع والخوف الشديد. فوائد العصفر للبشرة يساهم العصفر في حل العديد من مشاكل الجلد والبشرة، وتتضمن فوائد العصفر للبشرة ما يلي:
يساهم استخدام زيت العصفر على الشعر في ترطيب الشعر وفروة الرأس بسبب حمض الأوليك الموجود فيه، ومن فوائد العصفر للشعر نذكر ما يلي:
تتعدد فوائد العصفر للأطفال، ويمكن استخداه بعدة طرق للحصول عل هذه الفوائد. نذكر من فوائد العصفر للأطفال ما يلي:
أضرار العصفر يعتبر العصفر آمناً عند تناوله عن طريق الفم بالنسبة لمعظم الأشخاص، وحتى عند استخدامه كزيت فإنه يعتبر آمن للاستخدام، لكن توجد بعض الاحتياطات ومحاذير لاستخدامه يتوجب الاطلاع عليها قبل تناوله بكميات كبيرة للحصول على فوائد العصفر العلاجية، وهي كما يلي:
__________________
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |