منيو سحور تاسع يوم رمضان.. بيض بالمشروم وجبنة بالطماطم لوجبة غنية بالفيتامينات - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         تفسير جامع البيان عن تأويل آي القرآن للإمام الطبري .....متجدد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 1249 - عددالزوار : 136783 )           »          إنه ينادينا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 24 - عددالزوار : 5547 )           »          السَّدَاد فيما اتفقا عليه البخاري ومسلم في المتن والإسناد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 59 - عددالزوار : 8183 )           »          ميزة جديدة لمتصفح كروم بنظام أندرويد 15 تتيح إخفاء البيانات الحساسة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 42 )           »          كل ما تحتاج معرفته عن ميزة الصورة المستطيلة بإنستجرام.. اعرف التفاصيل (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 27 )           »          إيه الفرق؟.. تعرف على أبرز الاختلافات بين هاتفى iPhone 14 Plus وGoogle Pixel 9 (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 40 )           »          احمِ أطفالك من الإنترنت.. احذر ألعاب الفيديو لحماية أبنائك (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 30 )           »          أبل تعمل على جهاز بشاشة تشبه شاشة الآيباد مع ذراع آلية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 36 )           »          طفلك يستخدم تطبيقات الموبايل سرا دون علمك.. كيف تكتشف ذلك؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 34 )           »          أدوات مهمة هتساعدك للحد من استخدام طفلك للإنترنت.. جربها (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 30 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة ركن يختص بالماكولات والمعجنات والسلطات والحلوايات على انواعها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-02-2022, 03:03 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم غير متصل
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 157,985
الدولة : Egypt
افتراضي منيو سحور تاسع يوم رمضان.. بيض بالمشروم وجبنة بالطماطم لوجبة غنية بالفيتامينات

منيو سحور تاسع يوم رمضان.. بيض بالمشروم وجبنة بالطماطم لوجبة غنية بالفيتامينات


سمر سلامة
بيض بالمشروم


السحور وجبة يجب أن يلتزم بها الصائم خلال شهر رمضان، وللسحور فوائد كثيرة وهو ما يجعلها ضرورية لجسد الصائم، فوجبة السحور تساعد على تخفيف الإحساس بالتعب خلال ساعات الصيام لأنها تقلل الشعور بالجوع و العطش، كما أنها تساعد على تنشيط الجهاز الهضمى.
وتحتاج وجبة السحور إلى أفكار متنوعة لكسر الملل الذي قد يتسبب فيه الروتين اليومي، ويقدم "اليوم السابع " أفكار لأكلات يمكن الاعتماد عليها في السحور، ولذلك يمكنك الاعتماد على البيض بالمشروم والجبنة بالطماطم في سحور تاسع يوم رمضان .



بيض بالمشروم


طريقة عمل البيض بالمشروم: أولاً المكونات


4 بيضات متوسطة الحجم
بصلة متوسطة الحجم
مشروم
زيت أو سمن
ملح وفلفل أسود

بيض بالمشروم

طريقة عمل البيض بالمشروم :

في مقلاة متوسطة الحجم، ضعى الزيت أو السمن حتى يسخن على نار متوسطة.
ضعى البصل مع التقليب حتى يدبل.
ضيفي المشروم والملح والفلفل، مع التقليب ثم اتركيه حتى ينضج.
قومى بإضافة البيض للخليط السابق مع التقليب، واتركيه أيضا حتى ينضج، ويقدم هذا الطبق ساخن.

جبنة قريش بالطماطم

تحضير الجبنة القريش بالطماطم

يمكنك أيضا تحضير طبق جبنة بالطماطم، ضعي قطعة جبنة قريش في طبق التقديم، ضيفى إليها زيت زيتون، ومكعبات طماطم، وفلفل أخضر مكعبات، وبقدونس مفروم وقلبيها جيدا لتكون جاهزة للتقديم.

__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 47.20 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 45.53 كيلو بايت... تم توفير 1.67 كيلو بايت...بمعدل (3.53%)]