سحور 11 رمضان.. عصيدة التمر بالحليب والشوفان - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         تفسير جامع البيان عن تأويل آي القرآن للإمام الطبري .....متجدد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 1059 - عددالزوار : 125848 )           »          طريقة عمل ساندوتش دجاج سبايسى.. ينفع للأطفال وللشغل (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 21 )           »          وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب بخطوات بسيطة.. من العسل لخل التفاح (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          طريقة عمل لفائف الكوسة بالجبنة فى الفرن.. وجبة خفيفة وصحية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 19 )           »          وصفات طبيعية لتقشير البشرة.. تخلصى من الجلد الميت بسهولة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          هل تظل بشرتك جافة حتى بعد الترطيب؟.. اعرفى السبب وطرق العلاج (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 18 )           »          استعد لدخول الحضانة.. 6 نصائح يجب تنفيذها قبل إلحاق طفلك بروضة الأطفال (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 23 )           »          سنة أولى جواز.. 5 نصائح للتفاهم وتجنب المشاكل والخلافات (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 24 )           »          طريقة عمل العاشوراء بخطوات بسيطة.. زى المحلات بالظبط (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »          طريقة عمل لفائف البطاطس المحشوة بالدجاج والجبنة.. أكلة سهلة وسريعة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 19 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة ركن يختص بالماكولات والمعجنات والسلطات والحلوايات على انواعها

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
  #1  
قديم 10-03-2025, 11:39 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم غير متصل
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 157,668
الدولة : Egypt
افتراضي سحور 11 رمضان.. عصيدة التمر بالحليب والشوفان

سحور 11 رمضان.. عصيدة التمر بالحليب والشوفان



كتبت: سما سعيد

عصيدة التمر.. صورة توضيحية


يبحث الكثيرون عن وجبات سحور تمنحهم الطاقة والشبع دون أن تكون ثقيلة على المعدة، خاصة مع تزايد الشعور بالإرهاق. ومن بين الأطباق التي تجمع بين القيمة الغذائية والمذاق اللذيذ، تأتي عصيدة التمر بالحليب والشوفان، التي تعتبر خيارًا رائعًا لمن يرغبون في سحور صحي وخفيف، يساعدهم على البقاء نشيطين طوال اليوم، ويستعرض اليوم السابع في اليوم الـ 11 من شهر رمضان المبارك طريقة تحضيرها وتقديمها.

عصيدة التمر
طريقة عمل عصيدة التمر بالحليب والشوفان

المكونات

5 تمرات منزوعة النواة ومقطعة
1 كوب حليب دافئ
3 ملاعق كبيرة شوفان مطحون
½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
1 ملعقة صغيرة عسل
½ ملعقة صغيرة فانيليا سائلة.


طريقة عمل العصيدة
طريقة عمل عصيدة التمر بالحليب والشوفان

طريقة التحضير

في قدر صغير، يوضع الحليب على نار هادئة، ثم يضاف إليه التمر المقطع ويترك لمدة 5 دقائق حتى يصبح طريًا.
يضاف الشوفان المطحون إلى الخليط مع التقليب المستمر حتى يتجانس ويبدأ القوام في التماسك.
يضاف العسل والفانيليا والقرفة، مع الاستمرار في التقليب لمدة 3 دقائق إضافية، حتى يصبح الخليط ناعمًا وسميكًا بعض الشيء.
ترفع العصيدة من على النار وتصب في أكواب التقديم، ويمكن تزيينها برشة قرفة أو بضع حبات من التمر.
تقدم دافئة كمشروب مغذي ومشبع، يمكن تناوله مع حفنة من المكسرات لمزيد من الفوائد والطاقة.


حلويات رمضان



__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 57.13 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 55.41 كيلو بايت... تم توفير 1.72 كيلو بايت...بمعدل (3.01%)]