فوائد الصلاة للمراة الحامل

[ام العيد]

.:.:. فوائد الصلاة للمرأة الحامل .:.:.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

...:: سألت إمرأة حامل طبيبها ::...

أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:

1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.


الخلاصة:
الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب.

المصدر .:. طبيب دوت كوم
اسال الله رب العالمين الرحمن الرحيم ان يسهل الولادةعلى جميع نساء المسلمين
آآآآآمين

[سها]

بسم الله الرحمان الرحيم
بارك الله فيك أختي الكريمة
وفقك الله الى ما يحبه ويرضاه

[الأفق]

بسم الله الرحمن الرحيم

جزاك الله خير اختي 00 ام العيد 00

معلومات وموضوع قيم 0000 اثابك الله خير

[أبــو أحمد]

بسم الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكوووور اختي على الموضوع القيم

ان شاء الله ننصح به اهلنا

الله يعطيك العافية

والله الموفق

[ام العيد]

بسم الله الرحمن الرحيم
بارك الله فيك اخي الكريم امير الروح و شكرا على مرورك الطيب

[قطرات الندى]

السلام عليكم اختى الكريمة ام العيد
سبحان الله الصلاة كلها فوائد ليست عبادة فقط
بارك الله فيك و يعطيك العافية

[ام العيد]

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى و بركاته

بوركتن اخواتي العزيزات الافق و سها و قطرات الندى

دمتن سالمات

[نور]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
سبحان الله
ما أعظم الفوائد التي نجنيها من الصلاة و هي عامود الدين
إن شاءالله تستفيد النساء الحوامل من الموضوع
وفقك الله لما يحب و يرضيه عنا
و السلام ختام و خير الكلام والصلاة و السلام على رسول الله