ملف كامل عن الاسعافات الاولية للاطفال .. - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 4487 - عددالزوار : 1021634 )           »          إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 4023 - عددالزوار : 539219 )           »          إضاءات سلفية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 2 - عددالزوار : 306 )           »          تأديب الأولاد :المهمة يسيرة والنتائج غزيرة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 41 )           »          الإحسان إلى النفس باللباس (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 30 )           »          أخطاء الواقفين (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 2 - عددالزوار : 244 )           »          مهــارات بنــاءمجمـوعـات العـمـل الدعوي والتربوي وتفـعيـلها (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 1 - عددالزوار : 176 )           »          ما نصيبنا بعد تقسيم الأرض والعلوم والأخلاق بين الأمم؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 42 )           »          (الهالووين) اليوم المقدس لعبدة الشياطين (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 47 )           »          المرتكزات الاقتصادية للمشروع الإيراني في المنطقتين العربية والإسلامية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 42 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الأمومة والطفل
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الأمومة والطفل يختص بكل ما يفيد الطفل وبتوعية الام وتثقيفها صحياً وتعليمياً ودينياً

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 05-02-2013, 08:12 AM
الصورة الرمزية زهـرة المحبة
زهـرة المحبة زهـرة المحبة غير متصل
قلم فضي مميز
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
مكان الإقامة: *´¨`* حضن أمـى *´¨`*‬
الجنس :
المشاركات: 5,209
الدولة : Egypt
047 ملف كامل عن الاسعافات الاولية للاطفال ..



قد يتعرض اطفالنا الى خطر جسيم .. و قد يستوجب الامر تدخل عاجل الى حين اسعاف الطفل ..لذا وجب ان يكون لدى الاباء و الامهات و الاخوة الكبار خلفية كافية و شاملة عن الاسعافات الاولية .. فقد تساعد في انقاذ حياة شخص ما بما تملكه من خبرة و بما تحمل من معرفة بفنون الاسعافات الاولية ..

و في هذا الموضوع سنحاول تلخيص جميع المشاكل و المخاطر التي قد يمر بها الطفل و طريقة اسعافه بشكل اولي حتى يتم اسعافه بشكل كامل في المستشفى ..


و يمكنك المشاركة معنا بطرح مشكلة او طريقة لانقاذ الطفل من خطر محدق به ..

ارجو السلامة للجميع ..

__________________
آحب أولئڳ الذين يغرسون
السعاده في أيامي
بِ ; سؤال - تعليق - مزحـۂِھ . .
آو حتى بـ عتب على التأخير ‘(
± . . هؤلاء / . . لهم القدرة
على تغير آحداث يوميَ .. ~
♥♥♥
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 05-02-2013, 08:13 AM
الصورة الرمزية زهـرة المحبة
زهـرة المحبة زهـرة المحبة غير متصل
قلم فضي مميز
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
مكان الإقامة: *´¨`* حضن أمـى *´¨`*‬
الجنس :
المشاركات: 5,209
الدولة : Egypt
افتراضي رد: ملف كامل عن الاسعافات الاولية للاطفال ..

طريقة التعامل مع الكدمات و الخدوش

الكدمات :


1- ضع كيس ثلج او ضمادة باردة على مكان الكدمة لتخفيف حدة الالم
2- اذا استمر الالم فيتم نقل الطفل الى المستشفى مباشرة خوفا من حدوث مضاعافات اخرى او نزيف داخلي .

الخدوش :

1-نظف الخدش بالماء جيدا
2- ثم اغسله بالصابون او بمنظف الجروح
3-ضع مرهما مضادا للبكتيريا للحفاظ على سلامة الطفل من المضاعفات الاخرى </b>
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 05-02-2013, 08:14 AM
الصورة الرمزية زهـرة المحبة
زهـرة المحبة زهـرة المحبة غير متصل
قلم فضي مميز
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
مكان الإقامة: *´¨`* حضن أمـى *´¨`*‬
الجنس :
المشاركات: 5,209
الدولة : Egypt
افتراضي رد: ملف كامل عن الاسعافات الاولية للاطفال ..

الاختناق :

الاختناق هو دخول اجسام غريبة او طعام و شراب دون قصد في القصبة الهوائية مما يمنع عملية التنفس بشكل كامل او شكل جزئي .


اعراضه :

1-شهيق عنيف و محاولة التنفس بشكل مزعج يشبه الصرير
2-ازرقاق الوجه و الرقبة و اليدين
3- توقف التنفس
4- فقدان الوعي في الحالات المتقدمة

الاسعافات المقدمة للطفل المختنق :
الطفل المختنق الواعي :
1. التأكد من انسداد مجري الهواء عن طريق الاعراض السابقة .
2. يثبت رأس الطفل بكف اليد ووجهه متجه للأرض وبقية جسمه ممدة على الذراع بحيث يكون مستوى الرأس أقل من الجسم مع دعم الذراع بالفخذ .
3. أعطي 5 ضربات ظهريه بين لوحي الكتف مستخدماً عقب اليد الأخرى في فترة لاتتعدى 5 ثواني .
4. اقلب الطفل وضع ظهره على ساعدك .
5. اضغط بالسبابة والوسطى على منتصف عظمة القص 5 ضغطات للأسفل بحيث يكون مستوى الرأس أقل من الجسم مع مراعاة عدم سقوط الطفل .
6. كرر العملية إلى أن يخرج الجسم الغريب أو يفقد الطفل وعيه .


• الطفل المختنق الغير واعي:
1. أعطي الطفل 5 ضربات ظهريه.
2. تليها 5 دفعات صدرية
3. افتح مجرى الهواء وحاول إخراج الجسم الغريب في حالة رؤيته .
4. أعطي المصاب نفسين بطيئين .
5. كرر الخطوات السابقة إلى أن يخرج الجسم الغريب .


نتوقف عن إسعاف المختنق في الحالات التالية :
 إذا خرج الجسم الغريب .
 إذا بدأ المصاب بالسعال تلقائياً .
 إذا وصل فريق الإسعاف .


بعد خروج الجسم الغريب يجب نقل المصاب إلى المستشفى لمعالجة أي إصابات داخلية غير معروفة
</b>
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 05-02-2013, 08:18 AM
الصورة الرمزية زهـرة المحبة
زهـرة المحبة زهـرة المحبة غير متصل
قلم فضي مميز
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
مكان الإقامة: *´¨`* حضن أمـى *´¨`*‬
الجنس :
المشاركات: 5,209
الدولة : Egypt
افتراضي رد: ملف كامل عن الاسعافات الاولية للاطفال ..

بسم الله الرحمن الرحيم


في البداية يجب ان نعرف ان هناك ثلاثة أعضاء في الجسم مهمة جداً للحياة ، وهي :
1 - الرئتان اللتان تغذِّيَان الدم بمادة الأوكسجين .
2 - القلب الذي يبعث الدم النقي نحو الجسم كله .
3 - الدماغ الذي يعاني سريعاً من النقص في الأوكسجين .

أهم ماقد يواجه الطفل من حوادث :

°¨¨™¤¦الغيبــــــــــــوبة¦¤™¨¨° :
أهم أسباب الغيبوبة التي تصيب الأطفال دون أن تكون ناتجة عن حادث واضح هو ارتفاع درجة حرارة الجسم .
وعند ارتفاع درجة الحرارة يتأثر الدماغ ، وينتج عن ذلك رجفة عنيفة تُصيب الأطراف والجفون ويتوقَّف
الطفل عن التنفُّس ، ويتبوَّل في ثيابه ، وقد يعضُّ لسانه .
وتدوم هذه العوارض ثوان عديدة يفقد بعدها الوعي ويصبح كالخرقة الطريَّة شاحباً بلا حركة .
فعليك بنقله إلى المستشفى حيث يتمُّ تنشيط عمل أجهزته باستعمال مادة الغاردينال ، وتتمُّ
المعالجة على مدى طويل .
فارتفاع الحرارة ليس السبب الوحيد الذي يؤدِّي إلى حدوث حالات الغيبوبة ، وعند الرُضَّع قد يوجد
خلل في تركيب الدماغ يسبِّب نوبات مماثلة ، كذلك أن مرضاً معدياً عوارضه بسيطة قد يؤدي إلى
نوبات مماثلة ، مع صعوبة الربط بين هذه النوبات والمرض ذاته ، والفحوصات الطبية الدقيقة وحدها
تكشف الأسباب الحقيقية لنوبات الغيبوبة .

°¨¨™¤¦ الإختناق واجراء التنفس الصناعي¦¤™¨¨°:
يتوقَّف الطفل عن التنفس ويزرقُّ لونه ، وهذا يعني أن الأوكسجين لم يعد يصل إلى الرئتين ، فهذه
الحالة خطيرة جداً وكل ثانية يحسب لها حساب .
فمدِّدي الطفل على الأرض وافتحي فمه بيديك ، ضعي وسادة تحت رقبته ، وانفخي بقوة في فمه
بصورة منتظمة ، ولا تنسي إقفال أنفه ، وتأكدي من نجاح هذه العملية إذا لاحظت أن صدره ينتفخ
ويهبط بانتظام .
فمن المهم المحافظة على الانضباط والهدوء والسيطرة على الأعصاب ، والتنفس الاصطناعي
يساعد المصاب إلى أن يأتي الإنقاذ ، ولا تعتقدي بأنه كاف بحدِّ ذاته لعلاج الاختناق .

°¨¨™¤¦الجروح والكدمات والرضوض والكسور ¦¤™¨¨°:
تعلَّم طفلك المشي وبات يقع أرضاً مرات عديدة يومياً ، وحياته الآن سوف تحفل بالتجارب من
ناحية الجروح والكدمات .
فالسقطات البسيطة ليست بذات أهمية إذا أبعدنا الطفل عن السلالم والشرفات ، فإذا سقط
الطفل على مؤخرته تبقى العواقب سليمة ، أما بالنسبة للأطراف ، فهو وارد دائماً ، ويجب عدم
إهماله .
فانتبهي جيداً إلى يد أو قدم لا يستعملها طفلك ، ويتألم عندما تلمسينها ، أو تصاب بورم في هذه
الحالات يطلب الطبيب صورة أشعة فورية ، وإذا أظهرت كسراً في العظام يجب حمايتها بالجفصين
( الجبس ) ، حتى الشفاء .
وفي جميع الأحوال توجَّهي إلى الطبيب الأخصائي ، ولا تصدِّقي الجارات والقريبات اللَّواتي ينصحنك
بالتوجه إلى المجبِّر .
فإذا سقط الولد على رأسه يتورَّم مكان الإصابة وأحيانا يصاب بنزيف في أنفه ، ويشعر الطفل
بالخوف ، ويشحب لونه وينام بعد وقت قصير .
وهذه العوارض طبيعية ولا تدعو إلى القلق بحدِّ ذاتها ، لكنها تدعوك إلى الانتباه خصوصاً خلال
الساعات القليلة التي تلي الوقعة .
فحالات الاستفراغ القوي والتصرفات غير الطبيعية كنظرة الفارغة ، والصعوبة في الكلام ، كلُّها دلائل
على أن الإصابة قد تكون خطيرة ، لذلك لا تترددي بطرق باب المستشفى .احتفظي دائماً معك في
المنزل ، والسيارة وخلال الرحلات السياحية بِعُلبة إسعافات أولية ، تحتوي على مطهِّرات مختلفة ،
كماء الأوكسجين والسبيرتو الأبيض ، والدواء الأحمر ، وصبغة اليود والشاش المطهِّر ، والمراهم
المضادة للالتهاب ، لأن السقطات المتوقعة لا تؤدي فقط إلى الإصابة بالكسور ، بل قد تسبب أيضا
الخدوش والجروح .
بادري سيدتي إلى تطهير الجرح مهما كان نوعه ومهما كان بسيطاً ، واربطيه جيداً ، وراجعي طبيباً
، وفيما لو لاحظتِ أنَّ الجرح قد التهب لابدَّ من تلقيحه ضد الكزاز .
فانتبهي جيداً إلى أنَّ لقاح الكزاز لا يزال ساري المفعول ، وأعيدي تلقيحه عند أدنى شك في
استمرار فعالية اللقاح ، إذ أنَّ أبسط حادث قد يسبب الموت .

°¨¨™¤¦التســــمـــم¦¤™¨¨°:
مأساة كبيرة أن نرى الأطفال الصحيحين يموتون خلال ساعات معدودة نتيجة حادث بسيط .
والمواد السامة المميتة موجودة في كل مكان ، وتكثر في المنازل ، والأدوية ملقاة في صالة
الجلوس وغرفة الطعام ، وعلى المناضد والكراسي ، والمطبخ يعج بالمساحيق المنظفة السامة .
والصيدلية الموجودة في التواليت مليئة بالعقاقير ، وأدوية قتل الحشرات في متناول كل يدٍ ، وكل
هذه السُموم تَلفُّها أغلفة ملوَّنة مزخرفة .
وهذه الألوان والزخرفات تجتذب اهتمام الأطفال ، الذين يخلطون بين حَبَّات الأدوية والملبَّس .
ونُلفت الانتباه إلى أن الأطفال لا يتمتعون بحاسة الذوق المدربة والمتطورة ، وربما أحبُّوا النفتالين .
كما أن مساحيق التنظيف معطرة بعطر الليمون المرسوم بوضوح على العلبة الخارجية ، وشركات
كثيرة تقدِّم ألعابا مع هذه العلب لتُغري الزبائن .
ومن المغريات أيضا الدعايات التلفزيونية التي تظهر كل هذه المستحضرات ، وتعطيها أفضل الصفات ،
مثل : الأجود والأفضل والجديد والمنعش و.... إلخ .
فمعظم حوادث التسمم تحصل خلال وجودِكِ في البيت ، مثلا علبة المهدِّئات التي تتركينها على
الطاولة بعد أن تناولتي منها حبة واحدة ، سوف تصبح فارغة بعد أن تديري ظهرك .
ونتائج بعض الإحصاءات حول هذا الموضوع تبدو مدهشة ، فقد تبين أن معظم حوادث التسمم تقع
عند العائلات المترفة ، وأن الأولاد الذين يصابون بالتسمم هم الأكثر تمتعاً بالراحة والاستقرار .
ولتجنب التسمُّم قدر المستطاع يجب الانتباه إلى ما يلي :
1 - إخفاء العقاقير السامة على اختلاف أنواعها في خزائن مقفلة .
2 - رمي الأدوية بعد انتهاء العلاج أو تقديمها إلى أحد المستوصفات .
3 - عدم إعطاء أي دواء لطفلك دون استشارة الطبيب ، وانتبهي إلى مدة العلاج وطريقة الاستعمال .
4 - لا تضعي سوائل - مهما كان نوعها - في زجاجات ماء الشرب أو العصير ،
فكم من حوادث التسمم حصلت لمثل هذه الأسباب .

°¨¨™¤¦ الـــعلاج¦¤™¨¨°:
فور اكتشاف حادث التسمم يجب المحافظة على هدوء الأعصاب والابتعاد عن الانفعال والتأنيب
اللذين لن يفيدا سوى زيادة الأمور سوءاً ، وابحثي فوراً عن سَبب التسمم والكمية التي تناولها
الطفل .
فهذه المعلومات مفيدة جداً للمساعدة على العلاج ، واتصلي على الفور بالطبيب أو بالمستشفى
، وبلِّغيه تفاصيل الحادث ، واسألي عما يجب أن تفعلي .
فتجنَّبي الوصفات الشائعة التي تؤذي في كثير من الأحيان .
ولا تدعي الطفل الذي تناول أحد العقاقير السائلة يستفرغ ، لأن ذلك يجعله يستنشق المادة السامة .
أما إذا ((( ابتلع طفلك حبوباً فهذه الحبوب لا تزال في معدته )))
ويمكنك إجباره على الاستفراغ بسرعة بوضع إصبعك في فمه ، وفي حالة فقدان الوعي يعني ذلك
علامة الاختناق ، فاتَّصلي فوراً بأحد المراكز الطبية المختصة .

°¨¨™¤¦صيدليـــــــة العائلــة¦¤™¨¨°:
احتفظي دائماً بالأدوية والمستحضرات الطبية في منزلك ، فقد تحتاجينها ليلاً ، لكن انتبهي إلى
العقاقير المضرَّة .
المستلزمات الأساسية هي :
القطن ، والشَّاش المعقم ، والرباط اللاصق الطبي ، ومطهِّرات الأوكسجين ، والسبيرتو ، والدواء
الأحمر ، وصبغة اليود ، ومقص مطهر .
ومن المهم جداً أن تكون هذه المستحضرات في مكان بعيد عن الشمس والغبار ، ويجب التأكد من
عدم إمكان تلوّثها ، أو كونها ملوثة سابقاً .
كما يجب التأكد من أن صيدلية المنزل توجد في مكان مرتفع ، بعيداً عن متناول الأطفال ، ومن
الأفضل أن تكون هذه الصيدلية مقفلة ، مع ترك المفتاح على ظهر العلبة ، لكي لا يطول البحث عنه
في حالة الاضطرار إلى إسعاف أحد أفراد العائلة .
المقص أو الأدوات المعدنية التي تستعمل في الصيدلية ، يجب أن تكون غير تلك المستعملة
لأغراض غير طبية ، كمقَصِّ الأظافر ، أو الخياطة أو غيرها .
كما يجب مسح هذه الأدوات بالقطن والكحول قبل استعمالها ، وتنظيفها بالطريقة نفسها بعد
الاستعمال .
كذلك لابدَّ من غسل الأيدي بالصابون ثم تطهيرها قبل المباشرة بتضميد أي جرح .

°¨¨™¤¦ الأدويــــــــــــــــــــــة¦¤™¨¨° :
ويجب الاحتفاظ بالأدوية الضرورية التي يمكن أن تستعمل باستمرار ، كمخفِّضات الحرارة ، والتحاميل
، ونقاط للأطفال ، ومطهِّرات الأنف ، ومسكِّنات الألم الخفيفة الخاصة بالأطفال .
ونوصي بالابتعاد قدر الإمكان عن الأسبيرين ، وبصورة خاصة إذا كان استعمال هذا الأخير لمدة
طويلة .
وقد ثبت إثر حادثة وقعت في فرنسا أنّ أُمّاً استعملت الأسبيرين ظنا منها أنه يساعد على تهدئة
طفلها المشاغب ، فأدّى ذلك إلى تحلل في دمه .
إضافة إلى ما سبق أن الأدوية المضادة للسعال لا تعطى للأطفال عادة قبل سِنِّ الثالثة ، ويجب ألا
تحوي مادة الكودائين .
كما يجب عدم إعطاء أي دواء إلا بعد استشارة الطبيب ، وعدم قبول النصائح التي يتبرع بها الأقرباء
والأصدقاء .
إعطاء المضادات الحيوية من دون استشارة الطبيب يعرِّض الطفل إلى خطر كبير ، وإلى اختلالات
غير محمودة العواقب ، ويمنع منعاً باتّاً في الدول المتقدمة بيع أي نوع من أنواع المضادات الحيوية
دون وصفة طبية ، فالتأكد من تأريخ انتهاء صلاحية الأدوية لأمر مهم جداً ، فيجب تفقد محتويات
الصيدلية مرَّةً كل شهر ، والاستغناء نهائياً عن جميع الأدوية التي انتهت صلاحيتها .
فمثل هذه الأدوية لابُدَّ من إتلافها بيدك للتأكد من أن أحداً لن يستعملها فتؤذيه ، كما يجب عدم
تعريض جميع الأدوية السائلة للشمس .

°¨¨™¤¦ الإسعافــــات النفسية للطفـــــــــل ¦¤™¨¨°:
إن حالة إحباطية واحدة يتعرض لها الطفل أثناء طفولته قد تؤثر سلباً عليه طيلة حياته
إن الذين يشتكون مثلاً من انعدام الثقة بالنفس أغلبهم تعرضوا لحالات استهزاء وسخرية
أو وسم بالفشل أثناء طفولتهم وكذلك الانطوائيين وأصحاب الخجل الشديد.
المربي مطالب بفهم نفسية الطفل ليحسن التعامل معها .. فالذي يربي على غير علم يفسد أكثر
مما يصلح والمربي يحتاج إلى عاطفة واهتمام يتحسس بهما خلجات النفس لدى الطفل وأحوالها
ليتدخل في الوقت المناسب وبالعلاج الأنسب..
والآن000

°¨¨™¤¦ كيف تسعف طفلاً يعاني من ضيق نفسي¦¤™¨¨°
1-ابتسم وحاول الترفيه عنه.
2-الجأ لتجربة خاصة تضحكه بها.
3-لاعبه بلعبة اليمين واليسار:
خذ يده اليمنى وقل له:
هنا أضع غضبك وبكاءك وحزنك وانفعالاتك وخوفك
وباليد اليسرى أضع قوتك
ما تعلمته،
ما تحفظه،
ما تستطيع عمله
" وعدد ما يتقنه من أشياء"
ثم ضم اليدين لبعضهما وقل له :
يداك معاً تساوي أنت!!
كل ما فيك يكمل بعضه البعض فلم أنت متضايق؟!
هذه اللعبة تمنح الطفل شعوراً بالأمن وتهدئ أعصابه.
4-دعه يرى نفسه في المرآة:
وشجعه على تحسين صورته من خلال الابتسامة.
5-اهده شيئاً خفيفاً يأكله وركز على ما يحب ويشتهى.
6-ردد معه الجزء الأول من دعاء الهم والحزن:
" اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن.. " أكثر من مرة..
7-اقرأ معه المعوذتين بصوت هادئ مسموع
\
وفي الختـــــــــــام نؤكد على ان الوقاية خير من العلاج
وعلينا ان نبذل مافي وسعنا من اجل رعاية اطفالنا
فهم نواة المستقبل وندعو لهم ونرقيهم حسب ماعلمتنا شريعتنا السمحاء
وعين الله ترعاهم
مع اطيب امنياتي للجميع بوافر الصحة والعافية

منقول
انتظرونى بالباقى
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 05-02-2013, 11:49 AM
الصورة الرمزية فـراشـه مصـريـه
فـراشـه مصـريـه فـراشـه مصـريـه غير متصل
ooالـــــ ليالـى ــــوردoo
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
مكان الإقامة: فوق التراب وغدا تحته ادعولي~~
الجنس :
المشاركات: 9,015
الدولة : Egypt
افتراضي رد: ملف كامل عن الاسعافات الاولية للاطفال ..

بارك الله فيك
ننتظر جديدك
__________________
.ربـعاوؤيّےـة
أأرهـأأبيـيےــة
وأفـتُـخٌےـر
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 79.36 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 75.89 كيلو بايت... تم توفير 3.47 كيلو بايت...بمعدل (4.37%)]