أليكم ريجيم سهل وبسيط ومن الممكن أتباعه بشهر رمضان - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         قلبٌ وقلم (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 34 - عددالزوار : 6441 )           »          قولَ الحقِّ لم يدع لي صديقاً (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          الدعاء والذكر عند قراءة القرآن (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 1 - عددالزوار : 70 )           »          صور من تأذي النبي صلى الله عليه وسلم في القرآن (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 25 - عددالزوار : 7256 )           »          سمك العنبر (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          لماذا أولادنا لا يتعلمون ولا يجدون عملا؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          البدائل الشرعية للقروض الربوية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          خواطرفي سبيل الله (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 33 - عددالزوار : 6880 )           »          ما هي أسباب ألم الفك؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          أكثر من 11 مشروب لعلاج الكحة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة > ملتقى الحمية والتغذية
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
  #1  
قديم 18-09-2006, 10:45 AM
الصورة الرمزية Poor To Allah
Poor To Allah Poor To Allah غير متصل
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: saida my home''
الجنس :
المشاركات: 209
الدولة : Lebanon
Thumbs up أليكم ريجيم سهل وبسيط ومن الممكن أتباعه بشهر رمضان

الشهر العظيم على الأبواب ...... وأليكم ريجيم سهل وبسيط ومن الممكن أتباعه بشهر رمضان ..ا

لافطار


- طبق شوربة صغير .
- شريحة من اللحم الخالى من الدهن او ربع فرخة او ما يساوى هذه الكمية من السمك ويستحسن ان تكون مشوية .
- طبق خضار مطهو .
- طبق سلاطة صغير .
- برتقالة او 10 حبات فراولة او ما يساوى ذلك من اية فاكهة اخرى .


بين الفطور والسحور اذا ممكن قطعة او قطعتين حلو حجم صغير

السحور - كوب زبادى خالي من الدسم .- ست ملاعق فول مدمس مع قطعة توست .



مبارك عليكم الشهر وبالعافية
رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إبليس يوصي أتباعه فى رمضان المبارك ؟؟ saidabd رمضانيات 8 04-10-2007 05:51 PM
هل من الممكن .... فارس الآمال استفسارات واقتراحات وطلبات الأعضاء 1 21-02-2007 08:58 AM
هاااااااااام برهان جميل وبسيط يدل على ان الاسلام دين حق fleur الملتقى العام 6 27-11-2006 10:00 AM
ريجيم وااايد حلو جربوا وشوفوا عاشقة الأناشيد ملتقى الحمية والتغذية 2 11-07-2006 02:07 PM
ريجيم رائع لمدة خمس أيام من غير حرمان ........ قطرات الندى ملتقى الحمية والتغذية 20 10-06-2006 08:48 AM


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 87.61 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 85.81 كيلو بايت... تم توفير 1.80 كيلو بايت...بمعدل (2.05%)]